Co zrobić, żeby dłużej uprawiać seks

Pewnie nie raz zastanawiałeś się, co zrobić, aby przedłużyć czas kochania. Jeśli chcesz usłyszeć kilka wskazówek, zapraszam. Jedno jest pewne, tylko Ty sam możesz znaleźć dla siebie najlepsze rozwiązanie.

Co zrobić, aby dłużej się kochać? Nie jest to błahy problem, zwłaszcza dla tych, których miłosne zbliżenie w pełni zadowoli tylko pod warunkiem jego przedłużenia. Oczywiście, są chwile kiedy pośpiesznie odbyty stosunek może być czymś ekscytującym i pełnym wigoru. Ale zmysłowy, rozciągnięty w czasie seks w porównaniu z „szybkim numerkiem” może być bardziej zadawalający fizycznie, staje się wyrazem uczuciowego zaangażowania partnerów. Przedłużony stosunek nie powinien być jednak postrzegany jako cel sam w sobie.

Mylisz się bardzo, jeśli sądzisz, że zdolność „trwania” czyni z ciebie wspaniałego kochanka. Ważne jest, czy Ty i Twoja partnerka czerpiecie z tego prawdziwą przyjemność. Bo przecież nie chodzi o to, by dać świadectwo swojego wigoru i wytrzymałości fizycznej. Istotna jest wspólnota myśli i odczuć oraz wrażliwość na potrzeby i uczucia partnera. O tym musisz zawsze pamiętać.

Na początek zadbaj o nastrój (ustronne miejsce, spokojna muzyka, odpowiednie światło, według gustu). Spraw, by nic nie mogło wam przeszkodzić w najbliższym czasie. Zacznijcie od tzw. rozbieranki, która polega na wzajemnym rozbieraniu się – krok, po kroku (lub ciuch po ciuszku). Zobaczysz, ile ta gra może dostarczyć uciechy… Nie muszę wspominać, że pośpiech w tej sytuacji nie jest wskazany.

A teraz może poeksperymentuj za pomocą rąk, palców i języka. Przy całej potencjalnej przyjemności i podnieceniu, wynikających z kontaktu oralnego, techniki całowania są ważnym elementem w całej grze miłosnej. Poznaj smak ciała partnerki. Jeśli zaczniesz od stóp, zajmie Ci to trochę czasu, a w zamian oferuje mnóstwo przyjemności.

Niektórzy mężczyźni cierpią na kłopoty „czułego spustu”, tzn. że po wprowadzeniu członka do pochwy są w stanie wykonać jedynie kilka ruchów i w zasadzie nie mają żadnej kontroli nad tym, kiedy osiągną orgazm. Jeśli należysz do tej grupy mogę Cię pocieszyć, że istnieją faceci, którzy osiągają orgazm i wytrysk zanim jeszcze dotkną partnerki! Ale zawsze można nad tym popracować. A więc w początkowej fazie stosunku staraj się wykonywać ruchy nie tak podniecające jak w górę i w dół, ale np. okrężne. Jeśli czujesz, że zaraz wybuchniesz – zwolnij, pozwól swojej partnerce popracować, pozwól by przejęła kontrolę, a Ty po prostu wyluzuj się.

O ile ja, jako kobieta, mogę doświadczać wielokrotnego orgazmu i w dalszym ciągu czerpać przyjemność ze stosunku, tak w Twoim przypadku wytrysk nasienia jest wyłączeniem z gry tylko na jakiś czas, bo seks nie musi się kończyć na orgazmie. Przecież możesz mieć ochotę na powtórkę! Tym razem, ponieważ napięcie seksualne nie będzie już tak silne, stosunek zapewne będzie trwał dłużej. Jest to szczególnie skuteczna metoda dla młodych mężczyzn, bez doświadczenia seksualnego. Wraz z wiekiem nauczą się kontrolować swoje reakcje.

I jeszcze jedna uwaga godna zapamiętania. Częste uprawianie seksu, zmniejsza napięcie seksualne i pozwala opóźnić wytrysk podczas stosunku. A więc kiedy już oboje zaspokoicie swoje żądze, weź w objęcia swoją partnerkę i opowiedz jej jak wiele radości i przyjemności sprawił Ci seks i co było w nim najprzyjemniejsze.

http://www.agnieszka.com.pl/index.html

Upodobania kobiet

To, co sprawia przyjemność jednej kobiecie, nie musi koniecznie zadowalać drugiej. Pozwól więc prowadzić się swojej partnerce, poświęcaj wiele czasu pieszczotom wstępnym. Większość kobiet przepada za pocałunkami i przytulaniem, a przeważająca część, zanim zacznie odczuwać radość z seksu, musi czuć się pożądana i kochana.

• Rozbieraj ją powoli, okazując zachwyt dla jej ciała. Jeśli wpływa to na nią podniecająco, weźcie wspólny prysznic lub kąpiel. Za każdym razem upewnij się, że umyłeś swoje narządy płciowe. Mało która kobieta znajduje przyjemność w kontakcie fizycznym z mężczyzną nie dbającym o higienę osobistą.
• Wyłącz telefon i zadbaj, aby atmosfera była jak najbardziej relaksująca. Większości kobiet bardzo trudno rozluźnić się i wejść w odpowiedni dla miłości nastrój, jeśli boją się, że coś nagle im przeszkodzi.
• Przygaś światła, ale ich całkowicie nie wyłączaj, ponieważ możliwość patrzenia na siebie jest przecież sama w sobie podniecająca.
• Przede wszystkim – mów do niej. Powiedz, jak bardzo ją kochasz i jak seksowne jest jej ciało. Bądź czuły i kochający. Całuj jej wydatny brzuszek, bliznę po wyrostku robaczkowym lub inne miejsca, na które jest wyczulona. Okazuj, że zachwyca cię każdy fragment jej ciała.

Pieszczoty wstępne

Nie spiesz się. Zazwyczaj osiągnięcie podniecenia seksualnego zabiera kobietom więcej czasu niż facetom, dlatego wstępna gra miłosna powinna być przeprowadzona łagodnie i powoli. Niech pieszczoty wstępne zajmą ci przynajmniej pół godziny, chyba, że ona zechce przyspieszyć działania. Każdą kobietę ekscytują inne pieszczoty, dlatego musisz zawsze być świadomy szczególnych potrzeb swojej partnerki.

Doświadczenie nabyte we wcześniejszym życiu seksualnym jest przydatne, ale niekoniecznie musi sprawdzać się w aktualnym związku.

Patrz i słuchaj dokładnie. Najmniejsze westchnienie czy jęk aprobaty, zmiana położenia ciała, abyś mógł zrobić coś lepiej, uśmiech i gotowość do szerszego rozchylenia ud – to wszystko są sygnały dla wrażliwego mężczyzny.

Całuj i pieść jej ciało, zaczynając z dala od piersi i łona, powoli zbliżając się w ich stronę. Wyszukuj najbardziej erotogenne obszary l koncentruj się na nich. Stopy, płatki uszne, zgięcia kolan, ramiona i wewnętrzne strony ud są u wielu kobiet bardzo wrażliwe seksualnie, czego faceci często niestety nie zauważają.

Pieść miejsca o większej wrażliwości seksualnej, takie jak usta i brzuch, nie posuwając się dalej.

Teraz całuj łagodnie jej piersi. Niektóre kobiety narzekają, że ich partnerzy robią to zbyt szybko i brutalnie. Odkryj, co ona lubi i spełnij jej życzenie. Dla jednych kobiet najprzyjemniejsze jest, gdy partner ssie całe piersi, dla innych, gdy mocno obejmuje ustami brodawki sutkowe albo drażni sutek koniuszkiem języka. Sam wyszukaj, co jest dla niej najmilsze.

Opisane pieszczoty powinny już całkowicie ją pobudzić, możesz zatem przenieść swoją uwagę na jej łechtaczkę. Wykorzystaj płyn z pochwy do zwilżenia całej okolicy, możesz także użyć swojej własnej śliny. l tym razem zaspokajaj jej największe upodobania. Zwróć uwagę na długość bodźców, które stosujesz, na preferowaną prędkość i rodzaj ruchów, a także intensywność nacisku. Równocześnie, nie przestawaj drażnić innych części jej ciała. Wiele kobiet lubi, gdy równolegle z łechtaczką pieści i całuje się ich piersi.

Podczas masturbacji, na większość kobiet działa niezwykle podniecająco umieszczenie w pochwie jednego lub dwóch palców. jeśli to lubi, ułóż się w pozycji, w której możesz włożyć palca do jej pochwy, nie przerywając stymulowania łechtaczki.

Doprowadź do orgazmu, jeśli tego pragnie – nie zapominaj o jednoczesnym pieszczeniu innych części ciała. Niech twoje ręce i usta zajęte będą przez cały czas dawaniem jej rozkoszy. Gdy przeżyje orgazm łechtaczkowy, być może zapragnie zbliżenia. Daj jej szansę samodzielnego wyboru i okaż uznanie.

Kochająca się i rozmawiająca ze sobą para może spędzić wiele godzin, obserwując i ucząc się, jak każde z nich przeżywa orgazm. W podejściu do własnego partnera, te konkretne informacje są cenniejsze niż jakakolwiek książka o seksie. Niestety niektórzy są zbyt nieśmiali, dlatego podaję tutaj kilka wskazówek dotyczących pieszczot niezwykłe podniecających wiele kobiet, zanadto wstydliwych, aby je sprowokować, nawet gdy znajdują się w długo trwających związkach. Żadnej z tych rzeczy nie wymuszaj na partnerce siłą. Twoim celem jest sprawienie jej przyjemności, a nie stawianie w krępującej i kłopotliwej sytuacji. Poproś, aby zasygnalizowała, jeśli któraś z propozycji nie będzie jej odpowiadać.

• Użyj wibratora w okolicach sromu i łechtaczki, jeśli to lubi.
• Włóż wibrator do pochwy, w tym czasie pieść łechtaczkę.
• Zastosuj wibrator w obrębie jej odbytu, jednocześnie wkładając palce do pochwy i drażniąc łechtaczkę językiem.
• Stymuluj jej odbyt koniuszkiem palca.
• Poruszaj kilkoma palcami w pochwie, w sposób, który sprawia jej największą przyjemność. Niektóre kobiety lubią, gdy wkłada się tam dwa palce, innym sprawia rozkosz bardzo szerokie rozciąganie wejścia do pochwy trzema lub czterema palcami szczególnie w momencie orgazmu.
• Twoją partnerkę może bardzo podniecać, jeśli będziesz dotykać szyjki macicy – wyczujesz ją głęboko w pochwie, jako wypukłość przypominającą koniec nosa. Pobudzające jest również drażnienie przedniej ścianki pochwy, za pomocą palców lub wibratora. Jest to tzw. „strefa punktu G”; jej stymulacja doprowadza niektóre kobiety do orgazmu, nawet bez bodźców łechtaczkowych.
• Chętnie bierz udział w zabawach erotycznych, które ją podniecają. Mogą one przybierać różne formy, włączając w to wzajemne przebieranie się i granie odwrotnych ról.

Nadrzędnym dążeniem mężczyzny, który chce doprowadzić partnerkę do orgazmu, powinno być hamowanie swoich reakcji w celu dostosowania się do jej rytmu. Pozycja, jaką para stosuje, jest dużo mniej ważna od tego, jak faktycznie zachowują się podczas stosunku.

Stosunek płciowy

Nie spiesz się. Pośpiech stwarza ryzyko, że zbyt wcześnie osiągniesz orgazm. Wbrew opiniom wielu mężczyzn i kobiet, gwałtowne, silnie dobijające do dna pochwy ruchy nie są w większości przypadków wystarczające, aby doprowadzić kobietę do orgazmu.

Stymuluj łechtaczkę. W pozycjach, w których leżysz na partnerce, możesz ocierać się o okolice łonowe, co wywołuje u niej orgazm. Możesz też nadal drażnić łechtaczkę palcami. Niektóre kobiety wolą robić to własnoręcznie.

Okazuj jej swoje uznanie. Bądź wrażliwy na wszystko, co mówi i czyni. Jeśli oboje osiągnęliście już orgazm, nie odwracaj się i nie zasypiaj. Dla wielu kobiet pocałunki i pieszczoty są wtedy bardzo ważne. Pozostaw członek w pochwie i całuj, mówiąc, jak bardzo ją kochasz.

Później przytul ją do siebie. Większość kobiet skarży się, że mężczyzna po stosunku odwraca się w drugą stronę, a nawet od razu zasypia. Dlatego trzymaj ją blisko i mów o łączących was uczuciach.

Jej rozkosz jest rozkoszą dla ciebie

Kiedy już poznałeś upodobania i awersje swojej partnerki, pożądane jest, abyś jak najczęściej robił rzeczy przez nią ulubione. Prawie wszystkie pary pragną od czasu do czasu eksperymentować. Jednak dla większości ludzi satysfakcjonujący seks jest kompromisem między eksperymentami rozbijającymi nudę kochania się wciąż w jeden sposób, a stosowaniem gry miłosnej tak nieprzewidywalnej, że aż powodującej niepokój. Różnorodność dodaje miłości uroku i umacnia związek.

Rozkosz twojej partnerki dostarcza i tobie rozkoszy, ale powinieneś być otwarty także na jej inicjatywy, aby mogła cieszyć się twoim ciałem i seksualnością. Są kobiety, które najbardziej podnieca przejmowanie dowodzenia w kochaniu się. Sprawianie jej przyjemności nie jest tylko kwestią twoich działań, ale również wiąże się z osiągnięciem stanu radości i relaksu.

http://www.agnieszka.com.pl/index.html

Sex analny – poradnik

Seks analny znany jest i praktykowany od zawsze. Może komuś wydawać się, że to wymysł współczesnego świata szukającego kolejnych podniet w zalewie tandetnej pornografii. Prawda jest taka, że krągłość kobiecych pośladków fascynowała ludzi od zawsze. Ich kształt, sprężystość, kusiły i to tak bardzo, że czymś naturalnym stało się podziwianie ich, pieszczenie, czy w końcu kochanie. Miłość analna, była tylko konsekwencją tej fascynacji.

Tak na prawdę miłość w drugą dziurkę to doskonałe urozmaicenie życia erotycznego kochanków. Sposób na nowe doznania, dobrą zabawę i sporo przyjemności. Seks analny jest po prostu inny, ciekawy, intrygujący. Warto zerwać ten „zakazany owoc” rozkoszy.

Na pewno dla wielu ludzi miłość grecka jest tematem tabu. Sporo osób jej nie akceptuje. Jest też spora grupa osób, dla których seks analny jawi się urozmaiceniem życia seksualnego, sposobem na miłość z dreszczykiem lekkiej perwersji, czy zwyczajnie jako możliwość poszerzenia swojego ars amandi o nowe, wyjątkowe doznania.

Przygotowanie partnerki do seksu analnego

Najczęściej wyrażanymi przez partnerów obawami związanymi z seksem analnym jest sprawa higieny i tego, czy twoja partnerka
jest w stanie zmieścić w odbycie członka. Odpowiedzią na te obawy jest odpowiednie przygotowanie się. Ważne szczególnie wtedy, gdy masz zamiar dopiero zacząć naszą przygodę z miłością grecką.

Wyjątkowo istotne dla kobiety, gdyż od tego pierwszego razu
przeważnie zależy to, jaki w przyszłości będzie miała stosunek do miłości analnej.

Podstawową zasadą, taką samą, jak i przy innych formach współżycia, jest brak pośpiechu, delikatność i więź emocjonalna pomiędzy tobą i twoją partnerką.

Samo przygotowanie obejmuje dwa aspekty. Pierwszy, to zapewnienie odpowiedniej higieny. Czasami wystarczy, że kobieta wypróżni się i weźmie prysznic, kiedy indziej potrzebne jest wykonanie lewatywy.

Warto zastanowić się też nad kwestią użycia prezerwatywy, o czym za chwilę.

Drugi aspekt to stopniowe przyzwyczajenie partnerki do penetracji pupy. Palcami, wibratorem, lub wtyczkami analnymi o zwiększającej się średnicy.

Sex analny – higiena

Aby uniknąć niechcianych niespodzianek podczas seksu analnego, kobieta może przed spodziewanym stosunkiem analnym oczyścić się.

Wystarczającą metodą jest wypróżnienie i następująca po niej jedna, lub w zależności od rezultatów pierwszej, druga lewatywa. Nie mówię tu o dużej lewatywie, trwającej kilkanaście minut. Wystarczy mały wlew gruszką o objętości 200ml. Zazwyczaj po wypróżnieniu odbyt jest całkowicie pusty i nie ma potrzeby na dokładniejsze czyszczenie. Mały wlew ma też tą zaletę, że łatwo pozbyć się zalegającej wody i nie trzeba czekać minutami aż pozbędziemy się całkowicie płynu.

Procedurę oczyszczania najlepiej wykonać samej, przed prysznicem poprzedzającym stosunek.

Zazwyczaj zaleca się abyś ty jako partner, podczas stosunku analnego miał prezerwatywę i to najlepiej przeznaczoną specjalnie do tego celu, grubszą i bardziej wytrzymałą. Jest to zasadą bezwzględną w przygodnych kontaktach, ze względu na wysokie ryzyko zakażeń tą drogą. Prezerwatywa ma jednak sporo wad. Nie można stosować środków poślizgowych na bazie olejów, będziesz miał dość ograniczone odczucia, kobieta również wyczuwa negatywną różnicę w jakości seksu.

Najlepiej więc trzymać się zasady, żeby uprawiać seks analny tylko ze stałymi partnerami, bez prezerwatywy.

Kolejną zasadą jest to, że NIGDY nie odbywaj klasycznego stosunku po seksie analnym, bez dokładnego wymycia się. To samo dotyczy partnerki. Warto trzymać się zasady, że to, co było w drugiej dziurce, nie ma prawa znaleźć się w pochwie. Ta zasada dotyczy również języka, palców i członka! Przeniesienie flory bakteryjnej odbytu do pochwy może skutkować zakażeniami i skończyć się antybiotykami lub środkami antygrzybiczymi.

Warto przygotować się na to, że podczas stosunku analnego, należy mieć pod ręką sporo papierowych ręczników i chusteczki odświeżające. Z czasem, gdy nabierze się wprawy, stosunek analny będzie można odbyć prawie z taką samą łatwością jak ten pochwowy.

Sex analny – pierwszy raz

Budowa pochwy i odbytu są całkowicie różne. By po raz
pierwszy odbyć satysfakcjonujący stosunek analny, musisz poświęcić trochę czasu by przygotować do niego ciało swojej partnerki.

W przeciwieństwie do pochwy, wnętrze odbytu potrzebuje dodatkowego nawilżenia by odbyć stosunek. Kolejną różnicą jest to, że pochwa, chociaż płytka, to w porównaniu z odbytem jest rozciągliwa. Przy stosunku pochwowym docierając penisem do sklepienia pochwy, możesz ją rozciągnąć lekko napierając tak, by wejść do końca. Przy stosunku analnym, jeśli kobieta czuje opór, to znaczy, że dotarłeś do końca drogi. Sztuka głębokiego stosunku analnego polega na manewrowaniu tak, by podążać za krzywiznami wnętrza ciała.

Największy kłopot podczas stosunku analnego sprawia pokonanie oporu silnych mięśni odbytu. Bez współpracy ze strony partnerki, to znaczy się rozluźnienia i pozwolenia na penetrację, nie jest możliwe bezbolesne odbycie tej formy zbliżenia. Podstawową rzeczą jest wola partnerki. Twoją rolą jest przygotować swoją ukochaną do stosunku analnego. Pieszczotami i tym, że zapewnisz atmosferę sprzyjającą miłości.

Jeśli to ma być pierwszy raz, to trzeba oswoić kobietę z tym niesamowitym uczuciem, jakie się przeżywa, podczas penetracji odbytu. Można raczej zapomnieć o seksie analnym podczas pierwszego podejścia. Droga do seksu analnego nie jest taka łatwa. Krok za krokiem, od delikatnego masażu odbytu opuszką palca, poprzez penetrację jednym palcem, aż do pełnego stosunku.

Jak zrobić to ten pierwszy raz? Przede wszystkim porozmawiać z partnerką, uświadomić jej, na co masz ochotę.

Gdy otrzyma się zgodę, najlepiej jest przygotowywać ją powoli do pierwszego stosunku. Można na przykład ofiarować jej masaż. Położyć ją na brzuszku, by masować jej ciało oliwką. Rozbudzić ją głaszcząc ramiona, obudzić żar pieszcząc jej srom, a gdy się odpręży zacząć pieścić jej odbyt. Na początku wystarczy, gdy wsuniesz w nią mocno nawilżony palec. Potem można zacząć ruszać palcem w środku
, dołączyć podczas następnych sesji drugi palec.

Z czasem, gdy oswoisz partnerkę z trzema palcami, można spróbować odbyć pierwszy stosunek. Kobieta powinna pamiętać, że może pomóc partnerowi rozluźniając się, czy prąc tak jakby się wypróżniała. Innym trikiem jest kasłanie. Podczas kaszlu rozluźniamy instynktownie zwieracz. Jeśli nie uda się tobie wsunąć za pierwszym razem do środka, można spróbować dalszych pieszczot. Wszystko powinno być robione z wyczuciem i delikatnością.

Po pierwszym razie, należy zrobić sobie przerwę w seksie analnym na kilka dni, by dać czas na regenerację ewentualnych obtarć. Potem, wraz z doświadczeniem i czasem będzie coraz łatwiej.

Pierwszy raz nie powinien boleć. Jeśli boli, to znaczyło, że się pośpieszyliście. Proszę potraktować seks analny jak przygodę z coraz to nowymi i coraz intensywniejszymi pieszczotami, która zakończy się stosunkiem. Nigdy nie należy się spieszyć.

Seks analny – FAQ

Czy kobiety lubią seks analny?
Myślę, że tak. Oczywiście, jeśli trafią na odpowiedniego nauczyciela – partnera i nie mają mocnych oporów moralnych przed tego rodzajem zbliżeń.

Jakie stosować środki poślizgowe?
Generalnie zaleca się środki na bazie wody, specjalnie stworzone i sprzedawane do tego typu seksu.

Są bardziej gęste i bardziej śliskie.

Czy seks analny boli?
Nie, nie powinien boleć. Może pierwsze kilka razy będzie wiązało się z pewnym dyskomfortem, jednak nie z bólem.

Czy seks analny możliwy jest bez specjalnego przygotowania?
Tak, o ile to nie jest pierwszy, czy drugi raz.

Seks analny. Jakie to uczucie dla kobiety?
Pewnie dla każdej inne. Jednak dla wielu kobiet to bardzo intensywne, erotyczne doznanie.

Czy kobieta może osiągnąć orgazm wyłącznie dzięki seksowi analnemu?
Zdecydowanie tak, chociaż orgazm wyłącznie pod wpływem ruchów frykcyjnych członka w odbycie jest dość rzadki. Najczęściej kobieta dochodzi do orgazmu, gdy partner przed stosunkiem analnym poświęca sporo czasu na grę wstępną, i gdy do stosunku dochodzi, gdy partnerka leży na brzuchu. Odbytnica dzieli ściankę z pochwą i w odpowiedniej pozycji stymulacja pochwy poprzez jej ścianę jest całkiem intensywna, co w połączeniu ze stymulacją bardzo wrażliwego na pieszczoty odbytu daje wystarczająco dużo bodźców by zapaść się w rozkoszy.

Czy seks analny może być spontaniczny?
Tak, jak każda forma seksu.

Czy seks analny może spowodować dysfunkcję odbytu?
Nie, po stosunku analnym kobieta może odczuwać wprawdzie lekkie uczucie rozciągnięcia i osłabienia zwieracza, jednak tak naprawdę nie powoduje to problemów, uczucie rozciągnięcia szybko znika. Może się zdarzyć lekkie podrażnienie śluzówki a nawet drobne pęknięcia i otarcia.

Nie powinno być po tym śladu po jednym, dwóch dniach. Z czasem, gdy partnerka przyzwyczai się do seksu analnego, nie powinno dochodzić do otarć.

Jaka jest najlepsza pozycja do seksu analnego?
Po prostu wygodna! Zależy to od doświadczenia, kondycji
i preferencji partnerów. Warto spróbować kilku pozycji, by znaleźć dla siebie te najodpowiedniejsze.

Jak przekonać moją dziewczynę do seksu analnego?

Seks analny, seks w ogóle, to bardzo intymna i indywidualna rzecz. Najlepiej porozmawiać z nią szczerze o seksie analnym. Wiele dziewczyn nie ma nic przeciwko tej formie zbliżenia. Jeśli jednak nie jesteście ze sobą na tyle blisko by poważnie porozmawiać o seksie, by wyznać swoje potrzeby, fantazje, marzenia, to prawdopodobnie nie jesteście też gotowi na ten rodzaj seksu. Podejście do seksu w tym do seksu analnego wiąże się z wychowaniem.

Dla niektórych kobiet i mężczyzn odbyt, seks analny, może być tabu. Nie warto wtedy nalegać, gdyż nakłaniając na siłę partnerkę do seksu analnego, nie można oczekiwać niczego innego jak wielkiego rozczarowania i kaca moralnego.

http://www.banzaj.pl/

Sex oralny – poradnik

Seks oralny – wstęp

Bez wątpienia pieszczoty oralno-genitalne należą do najbardziej podniecających i stymulujących jakie mogą zaoferować sobie wzajemnie partnerzy.

Termin ten określa zachowania polegające na drażnieniu narządów płciowych partnerki bądź partnera językiem lub wargami. W zależności od tego kto jest w centrum uwagi używamy nazw – „cunnilingus” – pobudzanie kobiecych narządów płciowych, „fellatio” – pobudzanie mężczyzny.

Rola seksu oralnego oraz jego intensywność – tutaj panuje zupełna dowolność i każda para szuka własnej drogi.

Najważniejsze, by obie strony czerpały satysfakcje i zadowolenie z wzajemnych pieszczot.

Dla wielu par właśnie ta forma pobudzania jest nie wymagającym kontynuacji aktem seksualnym, zapewniającym obojgu partnerom spełnienie w postaci orgazmu oraz fizycznej i emocjonalnej jedności.

Dla innych jest to po prostu jeden z etapów w drodze do spełnienia w akcie seksualnym. Wplatają oni pieszczoty oralne w grę wstępną, sprzyjając w ten sposób szczególnej intymności i wzrostowi podniecenia.

Pełnię seksualnej satysfakcji osiągają oni dopiero podczas „klasycznego” zbliżenia.

Mężczyźni odczuwają zazwyczaj ogromną przyjemność doświadczając pieszczot oralnych ze strony kobiety. Jednak najczęściej jest to metoda eskalacji podniecenia, wiodącą do „klasycznego” zbliżenia, bądź orgazmu do którego doprowadzą go usta partnerki.

Pieszczoty oralne mogą dostarczać mnóstwo przyjemności kobietom, jako, że z natury są bardziej skłonne do osiągnięcia orgazmu w drodze stymulacji łechtaczki i jej okolic, niż wskutek pobudzania pochwy podczas klasycznego stosunku płciowego.

Sprzyja temu miękkość języka i jego zmysłowe ruchy – organ wprost wymarzony do stymulacji delikatnych i niezwykle wrażliwych okolic łechtaczki. Zdecydowanie bardziej „na miejscu”, niż opuszki palców, którymi mężczyźni często operują ze zbyt wielką siłą.

Erotyczne doznania związane z dotykiem kobiecych warg czy języka, mogą bardzo szybko doprowadzić mężczyznę do orgazmu. Zatem para mająca ochotę na długi i urozmaicony seks powinna unikać zbyt intensywnej stymulacji członka na drodze seksu oralnego.

Paradoksalnie, mężczyźni mający tendencję do przedwczesnych wytrysków mają większą kontrole swoich reakcji przy seksie oralnym, niż przy klasycznym stosunku.

Seks oralny dostarcza okazji parterom do zmiany ról, przełamania rutyny, zaznania pasywności i aktywności w akcie seksualnym – to jedna z największych zalet pieszczot oralnych. Dlatego często się zdarza, że pary rezerwują ten rodzaj stymulacji na specjalne okazje.

Seks oralny – Cunnilingus

Pamiętaj, że każda kobieta jest jedyna w swoim rodzaju i reaguje inaczej.

Dlatego ważne jest, by odczytywać z ruchu jej ciała, spojrzeń, westchnień zachętę lub dezaprobatę dla twoich pieszczot. Większość kobiet dopiero po osiągnięciu pewnego stopnia podniecenia w wyniku głaskania, pocałunkach, czułym dotyku – słowem – gry wstępnej, z przyjemnością przyjmuje bezpośrednią stymulację łechtaczki i jej najbliższych okolic. Gra wstępna przygotowuje „epicentrum” dla naszych zabiegów oralnych rozgrzewając je i zwilżając.

Nagminne jest, że kobiety skarżą się, iż ich partnerzy popadają w swoich poczynaniach w skrajności – albo zaniedbują łechtaczkę i jej okolice, albo pobudzają je zbyt wcześnie – zanim podniecenie partnerki osiągnie poziom w którym te zabiegi przyjmie z przyjemnością. Postępuj zatem pamiętając o przysłowiu – „co nagle to po diable”.

Stymulację oralną koniecznie poprzedź grą wstępną, a partnerka podda się z rozkoszą.

Pod wpływem podniecenia wywołanego grą wstępną, łechtaczka nieznacznie zwiększa swoje rozmiary, podobnie jak wargi kobiecych narządów płciowych. Rozchyl je lekko i zacznij drażnić językiem wilgotne wnętrze. Pamiętaj, by stale zmieniać intensywność i charakter bodźców, którymi obdarzasz ciało partnerki.
Szczególnie wiele uwagi i czasu poświęcaj bezpośredniemu otoczeniu łechtaczki – dostarczy to partnerce mnóstwo wrażeń.

Językiem zataczaj figlarne kręgi wokół wejścia do pochwy. Pójdź nawet krok dalej i wsuń język do ciepłego i wilgotnego jej wnętrza – pamiętaj jednak, by nie wdmuchiwać do jej środka powietrza. Ważne jest by ruch języka i rytm nie był jednostajny – może to być nużące lub wręcz denerwujący dla partnerki.

Nie zapominaj o obserwacji sygnałów wysyłanych przez partnerkę. Mowa ciała pokaże Ci, czy kobieta chce kontynuacji pieszczot oralnych, aż do wielkiego finału, czy woli przejść do innej formy aktywności seksualnej, tak byście mogli przeżyć orgazm jednocześnie.

Być może chce odwzajemnić pieszczoty i stać się stroną aktywną. Chyba nie będziesz miał nic przeciwko temu, prawda?

Orgazm u niektórych kobiet wzmaga wrażliwość łechtaczki. W takiej sytuacji, dalsza stymulacja z twojej strony najpewniej spotka się z niechęcią ze strony partnerki. I tutaj powraca konieczność uważnego śledzenia i odczytywania gestów i reakcji partnerki – to klucz do doprowadzenia i utrzymania jej w ekstazie.

Seks oralny – Fellatio

Gry kobieta zamierza obdarzyć miłością oralna swego partnera powinna objąć dłonią jego członka, zapewniając sobie kontrolę nad tempem i zakresem ruchów.

Partner musi być świadom, iż od tej chwili to partnerka będzie decydowała o intensywności i charakterze pieszczot; on sam musi utrzymać swe reakcje na wodzy i nie wkraczać zbyt głęboko. To partnerka ma kontrolę.

Rozpoczyna ona od drażniących dotknięć, pieszczot i pocałunków wrażliwej skóry podbrzusza, członka i moszny, cały czas głaszcząc okolice narządów płciowych, tak by doprowadzić do pełni erekcji. Potem wolno przesuwa językiem po najbardziej wrażliwych na erotyczne bodźce strefach członka – końcu i krawędziach jego miękkiego zakończenia (żołędzi) – oraz wzdłuż niego, wprawiając koniuszek języka w poprzeczny lub podłużny ruch wahadłowy.

Szczególną uwagę powinna poświęcić wewnętrznej stronie całego organu, ponieważ to właśnie ta część jest niezwykle wrażliwa na erotyczną stymulację.

Ruchy języka powinny mieć zmieniający się rytm, siłę i intensywność. Partner w czasie pieszczot, którymi obdarza go partnerka powinien wskazywać mową ciała na te pieszczoty, które sprawiają mu najwięcej przyjemności. Dzięki temu uniknie się na przykład sytuacji, gdy dotyk partnerki jest zbyt delikatny i nieśmiały.

Z drugiej strony nie można przesadzać z intensywnością bodźców – szczególnie w okolicy moszny, która jest niezwykle delikatna – o czym każdy facet wie doskonale. Z podobną uwagą powinna postępować partnerka, gdy zamierza ująć koniec członka w usta. Musi ona pamiętać, że partner może się obawiać przypadkowego ugryzienia.

Nie należy przesadzać ze stymulacją ustami – zbyt długie pieszczoty mogą powodować ból szczęki.

Od czasu do czasu warto dać jej odpocząć i kontynuować pobudzanie dłonią. Partnerka musi pamiętać, by nie dmuchać w członka, co może narobić szkody.

Mężczyzna powinien dać sygnał, gdy orgazm będzie blisko – wtedy kobieta może zdecydować czy dopuści do wytrysku w ustach czy też będziecie kontynuowali akt miłosny przy użyciu innych. Na ejakulację w ustach najczęściej decydują się kobiety, które czują się bezpiecznie i kochane przez partnera.

Często jednak nawet takie poczucie nie wystarcza i kobieta nie ma ochoty na taki finał zabawy oralnej.

Mężczyzna nie powinien w takiej sytuacji naciskać na partnerkę. W takiej sytuacji kobieta może kontynuować pobudzanie dłonią członka aż do orgazmu, poprowadź go ku piersiom czy też wejściu do pochwy, tak aby zakończyć akt miłosny w klasyczny sposób.

Sex oralny – Pozycja 69

Miano „69” nadano takiej formie seksu oralnego, gdy kobieta i mężczyzna, ułożeni są w odwrotnych kierunkach, jednocześnie nawzajem się pobudzają.

Oboje są zatem stronami aktywnymi i przyjmującymi pieszczoty.

Mogą leżeć obok siebie lub jedno na drugim – w tym jednak przypadku ze względu na prawdopodobną różnicę wagi lepiej, by na mężczyźnie położyła się kobieta. Gdy partnerzy leżą obok siebie, przyjmują pozycję na boku, leżąc głowami zwróceni w przeciwnych kierunkach, twarzą do siebie. Wolne nogi parterów odchylają się do tyłu, odsłaniając okolice narządów płciowych.

Dzięki temu zarówno kobieta jak i mężczyzna mogą swobodnie operować w okolicy, która jest obiektem ich wzajemnej stymulacji.

Wiele par traktuje seks oralny w pozycji „69” jako element gry wstępnej. Przyczyna jest prosta – trudno jest skupić się na stymulacji drugiej osoby w sytuacji, gdy sami cieszymy się niezwykłymi doznaniami obficie serwowanymi nam przez partnera. Trudno też aby mężczyzna i kobieta przeżywali orgazm jednocześnie – jako, że w momencie szczytowania tracimy kontrolę nad własnymi ciałem i niemożliwe jest dalsze odwzajemnianie pieszczot.

Seks oralny i inne pozycje

Wiele par wykazuje niezwykłą inwencję w kwestii wymyślania nowych pozycji erotycznych.

Sprzyja temu rozluźnienie i wzajemna otwartość. Nie sposób wymienić wszystkie znane pozycje. Warto jednak w tym zakresie eksperymentować.

Sex oralny – Smak i zapach

Kobiety często niepokoją się czy zapach i smak okolic intymnych nie wyda się partnerowi nieatrakcyjny. Obawy te są płonne, gdyż dla znakomitej większości mężczyzn „piżmowa” natura tych okolic wydaje się niezwykle podniecająca.

Zdarzają się mężczyźni, którzy reagują nudnościami na smak i zapach wydzieliny z pochwy. Bardzo szybko jednak partnerka się o tym przekona, gdyż mężczyzna będzie szybko przemykał przez okolice intymne lub wręcz ich unikał.

Warto mieć również na uwadze fakt, że na zapach i jego intensywność wpływ mają ostre potrawy spożywane przed igraszkami. Kobieta musi być również świadoma, że przed menstruacją intymne soki nabierają metalicznego i cierpkiego posmaku.

Partnerka powinna poprosić mężczyznę by ten powiadomił ją o zmianie smaku wydzieliny. Jej zwiększona ilość i nieprzyjemna woń może świadczyć o groźnej infekcji. W takiej sytuacji należy odłożyć pieszczoty na później i udać się w szybkim terminie po poradę lekarską.

Panie dbające o linie pewnie ucieszy fakt, że porcja uwalnianego podczas ejakulacji nasienia zawiera około 5 kalorii. Nie stwierdzono, by jego połknięcie miało negatywny wpływ na zdrowie kobiety.

Naturalnie mówimy o sytuacji, gdy partner nie ma infekcji lub nie jest zakażony chorobami przenoszonymi drogą płciową. W takiej sytuacji należy bezwzględnie unikać seksu oralnego.

Seks oralny – Obawy i uprzedzenia

Od zarania dziejów seks oralny stanowił alternatywną formę aktywności seksualnej. Niezbicie świadczą o tym najstarsze teksty poświęcone arkanom sztuki miłosnej na czele ze słynną Kamasutrą. Jednak w kręgach kulturowych na przestrzeni wieków widziano w miłości oralnej wyraz seksualnego zboczenia.

Ba! Narzucanie tej formy aktywności stanowić mogło nawet podstawę do orzeczenia rozwodu.

Dla wielu współczesnych par pieszczoty oralne stanowią integralną i całkowicie naturalną część miłosnego współżycia. Niektórym partnerom wręcz sprawiają najwięcej rozkoszy. W świetle współczesnych badań można pokusić się o twierdzenie, że większość osób aktywnych seksualnie w pewnym momencie swego życia stosowało pieszczoty oralne w swych związkach.

Trzeba jednak dodać, że z większym entuzjazmem podchodzą do nich panowie, którzy znacznie częściej umieszczają pieszczoty oralne na szczycie swoich ulubionych praktyk seksualnych.

Być może wynika to z faktu, że to właśnie kobiety potrafią lepiej wyczuć potrzeby swojego partnera i dostarczyć tym samym więcej rozkoszy swojemu partnerowi. Z drugiej strony, być może kobiety żywią więcej obaw co do akceptacji przez partnera zapachu i smaku wydzieliny z pochwy, często również stoi za nimi obawa o możliwość uduszenia członkiem włożonym do ust.

W intymnym związku dwojga ludzi seks oralny jest zdrową i podniecającą formą aktywności seksualnej. Należy jednak pamiętać, że musi być zaakceptowany przez obydwoje parterów. Nigdy nie należy forsować tej formy aktywności i wywierać presji na partnerze w sytuacji, gdy wyraża on sprzeciw. Pamiętajmy również, że nawet jeśli jedna ze stron kiedyś chętnie uprawiała seks oralny, nie oznacza to, że nie może zmienić swoich preferencji – i odwrotnie.

Często niechęć lub odmowa do uczestniczenia w seksie oralnym wynika z przekonań religijnych lub moralnych i nie wynika z braku akceptacji fizyczności drugiej osoby. Warto zatem szczerze rozmawiać o swoich uprzedzeniach czy obawach – to najlepszy sposób do wzajemnego rozumienia się partnerów.

Pamiętajmy również o cierpliwości – to również sposób na przełamywanie barier. Uprzedzenia wobec seksu oralnego często wynikają z irracjonalnych lęków czy po prostu niewiedzy.

Sex oralny – Kiedy go unikać?

W przypadku seksu oralnego zdrowie to podstawa.

Należy bezwzględnie unikać praktyk oralnych w przypadku jakiejkolwiek infekcji, chorób przenoszonych droga płciową czy opryszczki. Odradza się również uprawiania seksu oralnego podczas menstruacji z uwagi na zwiększone ryzyko przeniesienia infekcji za pośrednictwem krwi.

Higiena intymna to podstawa

Higiena i seks wiążą się w sposób nierozerwalny. Partnerzy powinni dbać o higienę osobistą. Przyjemna kąpiel we dwoje czy prysznic mogą stanowić znakomity wstęp do miłosnych igraszek.

Przed każdym intymnym kontaktem należy szczególnie dbać o czystość okolic odbytu co pomoże w ewentualnym rozprzestrzenianiu infekcji, czy chorób przenoszonych drogą płciową.

Podrażnienia , wykwity na narządach płciowych, wysypka, rany czy otarcia – powinny powstrzymać partnerów od zbliżenia. Pamiętajmy dobry seks – to również zdrowy seks.

http://www.banzaj.pl/

Najlepsze afrodyzjaki i potrawy na podniesienie libido

Prezentujemy 11 potraw, które są doskonałymi afrodyzjakami i obudzą w was żądzę.

1. Seler

Tak, seler jest afrodyzjakiem! Szczególnie dobrze działa na kobiety. Dzieje się tak, ponieważ zawiera androsteron, który stymuluje seksualnie płeć piękną. Seler najlepiej smakuje, kiedy jest surowy i pokrojony na cienkie paseczki.

2. Surowe ostrygi

Jest to najbardziej klasyczny afrodyzjak. Ostrygi zawierają cynk, który zwiększa produkcje spermy oraz testosteronu. Już nawet sama czynność jedzenia ostryg jest stymulująca. Ostrygi umyj i polej cytryną. Spróbujcie się nawzajem nakarmić – to doskonała gra wstępna.

3. Banany

Banany doskonale działają na mężczyzn. Są bogate w witaminy i podnoszą ogólny poziom energii w organizmie. Powoli zjedz banana dla swojego faceta. Gwarantujemy, że to zadziała na niego natychmiastowo.

4. Migdały

Substancje zawarte w migdałach stymulują produkcję męskich hormonów. Dodatkowo wierzy się, że zapach migdałów wywołuje podniecenie w kobietach. Zjedzcie kilka migdałów przed planowanym wieczorem, aby obudzić w sobie energię. Jeśli nie chcecie ich chrupać na surowo, możecie je rozkruszyć i dodać do sałatki

5. Awokado

Było używane już przez Azteków. Zawiera wiele witamin i podnosi doskonale energię. Wyzwala seksualne napięcie doskonale dobrze u kobiet jak i u mężczyzn. Przekrój awokado na pół, weź troszkę na palce i pozwól swojej kobiecie zjeść Ci z dłoni.

6.  Mango, brzoskwinie i truskawki

Czy nie jest zabawą już samo zanurzenie zębów w soczysty owoc? Zjedzcie te owoce przed planowanym seksem. Ich kształty sugerują seksualność i mogą być użyte do rozbudzenia partnera. Polewanie się sokami z tych owoców może być wspaniałą erotyczną grą i pozwoli wam odkryć wasze ciała.

7. Jajka

Jajka zawierają wysokie poziomy witamin oraz pomagają walczyć ze stresem. Te dwa czynniki sprawiają, że doskonale działają na nasze libido. Niektórzy ludzie jedzą surowe jajka przed stosunkiem, aby zwiększyć swoją seksualność i poziom energii. Zjedz je przed upojną nocą. Najlepiej smakują z kawiorem w towarzystwie szampana.

8. Wątróbka

Może sam wygląd i smak nie są zbyt stymulujące, ale wątroba zawiera glutaminę. Jeśli dodasz ją do diety swojej i swojego partnera – wasze ciała wam podziękują. Usmaż wątróbkę z cebulą i przyprawami na oleju z oliwek. Wtedy jej smak stanie się bardziej przystępny.

9. Figi

Figi mają stosunkowo wysoki poziom aminokwasów. Jest to bardzo ważne dla prawidłowego libido. Świeże figi są soczyste i doskonale smakują, co dodatkowo wpływa na ludzkie zmysły. Nakarm ją figami i pozwól żeby ich soki płynęły swobodnie po jej ciele w trakcie, kiedy wy będziecie się coraz bardziej nakręcać.

10. Czosnek

Tak, masz rację – zapach spowoduje, że będą potrzebne ekstra mocne miętówki, ale to jest tego warte! Czosnek zawiera allicin, który to zwiększa ilość krwi przepływających przez narządy płciowy. Czosnek doskonale zwiększa potencjał seksualny, przez co jest doskonałym afrodyzjakiem. Możliwe jest, że nie będziesz chciał łączyć czosnku z seksem. Na szczęście allicin jest dostępny również w postaci kapsułek.

11. Czekolada

Czekolada wspaniale poprawia nastój zarówno kobietom i mężczyznom. Wywołuje niemal “uczucie zakochania”. Dzieje się tak, ponieważ czekolada zawiera wielkie ilości fenyloetyloaminy. Ciemna czekolada zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, co jest dobre dla całego naszego ciała. Nakarmcie się nawzajem czekoladą lub rozsmarujcie ją po swoich ciałach.

http://www.banzaj.pl/

Orgazm – kobiety, męski, wielokrotny – poradnik

Słowo to oznacza intensywne uczucie rozkoszy fizycznej, doznawane przez człowieka w chwili szczytowania seksualnego będącego wynikiem odpowiedniej stymulacji erotycznej. U osobników płci męskiej orgazmowi towarzyszy niemal zawsze ejakulacja, czyli wytrysk z członka płynu zawierającego plemniki, męskie komórki rozrodcze; plemniki posiadają zdolność ruchu i łączą się z żeńską komórką jajową, czyli oocytem, zapoczątkowując proces zapłodnienia.

Gdy członek mężczyzny zostaje wprowadzony do pochwy kobiety, silne skurcze orgazmiczne wypychają spermę w stronę szyjki macicy, ujścia prowadzącego do jamy macicy, a tym samym bliżej w kierunku ich ostatecznego celu, jakim jest zapłodnienie jaja. W ten sposób rozkosz wywołana orgazmem jest bezpośrednio związana z kontynuacją gatunku.

Orgazm kobiecy

Kobiety doznają orgazmu, lecz nie jest on konieczny z punktu widzenia prokreacji, czyli przedłużania gatunku. Rozkosz kobiety nie jest warunkiem koniecznym zapłodnienia. W epoce wiktoriańskiej matki pouczały nawet swoje córki, iż seks jest czymś, co uczciwe kobiety powinny znosić jedynie w celu zapewnienia mężczyźnie rozkoszy. Z drugiej strony, to właśnie rozkosz związana z orgazmem, wraz z dążeniem do posiadania dzieci, stanowi powód, dla którego kobieta, podobnie do mężczyzny, pragnie intymności wzajemnych kontaktów i zaspokojenia seksualnego; w tym znaczeniu można więc powiedzieć, iż rozkosz orgazmu, odczuwana przez kobietę, odgrywa pewna role w mechanizmie kontynuacji gatunku.

Rozkosz i doznania towarzyszące szczytowaniu u mężczyzny skoncentrowane są na jego męskim narządzie płciowym. U kobiet notuje się szerszy zakres odczuć orgazmicznych; niektóre donoszą o intensywnych wrażeniach zogniskowanych w okolicy łechtaczki, inne mówią o doznaniach bardziej rozproszonych. W przeszłości, przed powstaniem nowoczesnej nauki dotyczącej zachowań seksualnych, brak jednoznacznego opisu doznań składających się na orgazm kobiecy otwierał pole do licznych kontrowersji w dużej mierze wspieranych przez spekulacje Zygmunta Freuda, który stworzył teorię o dwojakim rodzaju orgazmu kobiecego, łechtaczkowego i pochwowego. Freud postulował istnienie orgazmu łechtaczkowego w reakcji na stymulację tej części ciała, podczas gdy orgazm pochwowy miał rzekomo miejsce niezależnie od stymulacji łechtaczki, nawet przy jej braku, przy czym orgazm „pochwowy” miał być intensywniejszy i stanowił oznakę dojrzałości. Jeszcze dziś liczni są przedstawiciele szkoły twierdzącej, iż kobieta, której w osiągnięciu orgazmu podczas stosunku płciowego nie wystarczają ruchy frykcyjne członka wewnątrz pochwy, jest niejako „upośledzona” i „czegoś jej brak”. Wiemy z całą pewnością, że to twierdzenie jest błędne.

Wszystkie orgazmy kobiece są łechtaczkowe w tym znaczeniu, że to stymulacja łechtaczki wyzwala doznania orgazmiczne. Dla większości kobiet oznacza to konieczność bezpośredniego kontaktu łechtaczki z jakimś obiektem – palcem, językiem czy wibratorem; w przypadku około jednej trzeciej kobiet wystarczający dla wywołania doznań orgazmicznych jest ruch członka wewnątrz pochwy, wywierający pewien wpływ na łechtaczkę i otaczający ja obszar sromu. Można w przypadku tych kobiet powiedzieć, iż potrafią osiągnąć orgazm wyłącznie w następstwie stymulacji dostarczanej przez stosunek płciowy. Wiele innych kobiet bezpośrednia stymulacja łechtaczki przed wprowadzeniem członka do pochwy przywodzi tak blisko orgazmu, iż ruchy frykcyjne dostarczają później wystarczającej podniety do ostatecznego wyzwolenia doznań orgazmicznych. W przypadku reszty z nich orgazm jest możliwy wyłącznie w wyniku bezpośredniej stymulacji łechtaczki; można do niego doprowadzić albo przed stosunkiem, albo po zakończeniu właściwego stosunku płciowego.

Zarówno literatura, jak przesłania propagowane przez środki masowego przekazu, przyczyniły się do powstania mitu o istnieniu „idealnego” orgazmy, osiąganego równocześnie przez oboje partnerów, wywołującego w nich wrażenie, iż „poruszyła się ziemia” (wyrażenia tego użył jako pierwszy pisarz Ernest Hemingway w wydanej w 1940 roku powieści zatytułowanej „Komu bije dzwon”). Tysiące par sili się, by osiągnąć ten ulotny cel i przeżywa w obliczu ciągłego niepowodzenia nieustającą frustrację, zatruwającą ich życie seksualne. Jednoczesny intensywny orgazm nie jest, rzecz jasna, czymś całkowicie niemożliwym, lecz zdarza się zbyt rzadko, by czynić z niego bezpośredni cel poszukiwań: należy raczej cieszyć się jego urokiem, jeśli przypadkiem nadejdzie, a tymczasem nauczyć się docenić satysfakcję seksualną, jaką dana para osiąga we wzajemnych kontaktach tu i teraz, stosując wszelkie środki, które sprawiają partnerom radość. Każdy orgazm jest trochę inny od poprzedniego, lecz wszystkie są na swój sposób źródłem rozkoszy i zadowolenia.

Orgazm męski

Mężczyźni przezywają zazwyczaj swoje najsilniejsze orgazmy w młodym wieku. W miarę starzenia zmniejsza się siła, z jaką nasienie wytryskuje na zewnątrz cewki moczowej i spada intensywność doznań towarzyszących orgazmowi. (Im starszy mężczyzna, tym dłuższy staje się też okres, dzielący orgazm od następnej możliwej do uzyskania erekcji). Czas konieczny dla osiągnięcia orgazmu u mężczyzny jest zwykle niewielki. Gdy staje się tak krótki, że można go uznać za całkowicie niewystarczający, mówi się o przypadłości „przedwczesnego wytrysku”. Nie jest to dolegliwość natury fizjologicznej, przedstawia raczej utrwalony psychicznie odruch warunkowy, który mężczyzna może przy odrobinie samozaparcia i pracy zmienić, odzyskując do pewnego stopnia kontrolę nad przebiegiem swoich reakcji seksualnych i swobodę podejmowania decyzji, kiedy doprowadzić się do orgazmu. Czasami orgazm u mężczyzny jest pozbawiony ejakulacji, co może mieć przyczyny fizjologiczne, lecz może też być wynikiem intensywnych ćwiczeń dotyczących opanowania procesów fizjologicznych towarzyszących stymulacji seksualnej.

Cykl reakcji seksualnych

Przebiega mniej więcej podobnie u osobników obojga płci, aczkolwiek kobiety różnią się od mężczyzny zdolnością do przezywania orgazmu wielokrotnego; z reguły też ich czas reakcji jest dłuższy od analogicznego w przypadku mężczyzny. W cyklu reakcji seksualnych można wyodrębnić cztery fazy.

Pierwsza zwana jest fazą podniecenia, podczas której organizm zaczyna reagować na bodźce erotyczne. Ich natura jest wieloraka: mogą to być dźwięki lub obrazy, równie dobrze reakcje podniecenia może wywołać też jakiś zapach, dotknięcie, a nawet samo wspomnienie przeżycia z przeszłości. U mężczyzny faza ta charakteryzuje się zainicjowaniem erekcji, u kobiet pierwszymi oznakami reakcji jest lubrykacja (nawilżenie) pochwy będące wynikiem nabrzmiewania otaczających ją naczyń krwionośnych.

W przypadku nieustającej obecności bodźca podniecenie wzrasta i osiąga fazę plateau; nazwa tego etapu odzwierciedla fakt, iż może on trwać dowolnie długo lub krótko, w zależności od siły obopólnego pożądania. W czasie trwania tej fazy partnerzy doznają przyjemnych odczuć wywołanych nabrzmiewaniem narządów płciowych, wypełnionych krwią.

Faza orgazmu rozpoczyna się z chwilą, gdy podniecenie mężczyzny lub kobiety spowodowało odpowiednio wysoki poziom napięcia seksualnego, który szuka ujścia w przynoszącym odprężenie orgazmie wraz z towarzyszącą mu serią skurczów mięśniowych samego narządu płciowego lub mięśni położonych w sąsiedztwie. Zgodnie z wynikami badań przeprowadzonych przez Mastersa i Johnson skurczów tych może być od sześciu do piętnastu, przy czym każdy z nich trwa u mężczyzny około jednej sekundy, podczas gdy u kobiety skurcze są lżejsze i następują bardzo szybko jeden po drugim, na podobieństwo „trzepotania”. Mężczyzna odczuwa orgazm jako sensację umiejscowioną w członku, prostacie (gruczole krokowym) i pęcherzykach nasiennych, kobieta odbiera wrażenia pochodzące z mięśni i tkanek otaczających łechtaczkę oraz znajdujących się wewnątrz pochwy i w macicy. U osobników obojga płci doznania orgazmu mogą ogarnąć całe ciało, choć częściej o tego rodzaju odczuciach mówią kobiety, opisując swoje wrażenia jako paroksyzm skurczów obejmujących kończyny, palce u rąk i nóg oraz mięśnie twarzy. Niektóre kobiety są multiorgazmiczne i potrafią doznać wielokrotnych orgazmów przed osiągnięciem całkowitego zaspokojenia seksualnego.

U mężczyzny natychmiast po orgazmie pojawia się faza ustępowania podniecenia, całe ciało odpręża się, a oddech i krążenie krwi powracają do normy. W następującym po niej okresie refrakcji mężczyzna niezdolny jest do osiągnięcia erekcji. U młodego mężczyzny okres ten może trwać zaledwie kilka minut, podczas gdy w przypadku starszego wydłuża się nawet do kilku dni. Faza ustępowania podniecenia u kobiet jest dużo dłuższa, gdyż przerywają one intensywnie uczucia związane z finałem kontaktu płciowego. W czasie trwania tej fazy kobieta dąży do zaspokojenia potrzeby intymności wzajemnych kontaktów, bez której jej satysfakcja seksualna wydaje się niepełna. Z kolei okres refrakcji u kobiety jest nieporównywalnie krótszy od analogicznego okresu u mężczyzny, wynikiem czego jest występująca u niektórych kobiet zdolność do przeżywania orgazmów wielokrotnych.

Prawie wszyscy mężczyźni osiągają orgazm bez większych trudności, czego nie można powiedzieć o ogóle kobiet. Przez wiele lat słowem „oziębła” określało się kobiety, które nie posiadały zdolności przeżywania orgazmu; obecnie określenie to zostało zastąpione terminem „preorgazmia”, odzwierciedlającym fakt, iż kobietę można nauczyć doznawać orgazm, przeważnie poprzez instruowanie jej w odpowiednich technikach masturbacyjnych.

Orgazm wielokrotny

William H. Masters i Virginia Johnson, pionierska para amerykańskich badaczy zachowań seksualnych człowieka, zawarła w publikacji Human Sexual Response („Reakcje seksualne człowieka”, 1966) spostrzeżenie uczynione przez dużą liczbę kobiet uczestniczących w badaniach stymulacji mechanicznej okolicy wzgórka Wenery dokonywanej za pomocą wibratora. Wedle uwag uczestniczek eksperymentu, doznania orgazmiczne były nie tylko niezwykle intensywne i osiągnięte w minimalnie krótkim czasie, lecz również powtarzały się jedno po drugim w falach orgazmu wielokrotnego, zamykającego pojedynczy epizod seksualny. Masters i Johnson tak opisywali w liście do kolegi swoje odkrycie:

„Przeciętna osobniczka płci żeńskiej przy optymalnym pobudzeniu jest w stanie osiągnąć zaspokojenie w wyniku trzech do pięciu orgazmów wywołanych stymulacją ręczną; stymulacja mechaniczna natomiast – na przykład za pomocą wibratora – jest mniej męcząca i wywołuje chęć przedłużania sesji stymulacji do godziny, a nawet dłużej, podczas którego to czasu kobieta może doznać od dwudziestu do pięćdziesięciu orgazmów następujących jeden po drugim”.

Mniej więcej w tym samym czasie psychoanalityk Mary Sherfey doniosła w publikacji ogłoszonej w Journal of the American Psychoanalitic Association (treść tego artykułu powtórzyła następnie w swojej książce The Nature and Evolution of Female Sexuality):

„W swojej praktyce lekarskiej zetknęłam się z pewną liczbą kobiet, zarówno zamężnych, jak i pozostających w stanie wolnym, które używając elektrycznego wibratora były zdolne osiągnąć do pięćdziesięciu orgazmów w ciągu jednej sesji pobudzania seksualnego…Z punktu widzenia norm funkcjonowania fizjologicznego kobiety te przedstawiają przykład osobników cieszących się zdrowym poziomem seksualności pozbawionej zahamowań, a liczba osiąganych przez nie orgazmów świadczy o potencjale orgazmicznym drzemiącym w zmyśle seksualnym każdej kobiety”.

Orgazm wielokrotny przeżywany w czasie pojedynczego epizodu seksualnego – to jest przed wystąpieniem spadku podniecenia seksualnego – wydaje się zarezerwowany wyłącznie dla kobiet. Co prawda nieliczne doniesienia wspominały o wystąpieniu orgazmu wielokrotnego u mężczyzny, lecz istnieją odnośnie tych incydentów nie rozwiązane wątpliwości, czy chodziło i większą ilość kompletnych orgazmów, czy też o podjęcie czynności orgazmicznych przerwanych tuż przed przekroczeniem momentu nieuchronności.

Najważniejszym z powodów tłumaczących tę różnicę w możliwościach przeżywania kobiet i mężczyzn jest fakt, iż choć osobnicy obu płci doświadczają fazy ustępowania podniecenia, tylko mężczyźni wkraczają następnie automatycznie w fazę refrakcji nieuniknionej po wystąpieniu wytrysku. W czasie trwania tej fazy mężczyzna błyskawicznie traci całe podniecenie seksualne; nie potrafi go odzyskać, a co za tym idzie, doznać orgazmu połączonego z ejakulacją, o ile nie zostanie ponownie wystawiony na działanie bodźców erotycznych. Czas trwania refrakcji jest sprawą indywidualną, może się wahać od kilku minut lub godzin do kilku dni w zależności od wieku, stanu zdrowia i siły popędu płciowego. Kobiety nie wkraczają w fazę refrakcji w konsekwencji osiągnięcia orgazmu. Zamiast tego pozostają przez jakiś czas na wysokim poziomie podniecenia, które opada powoli – u niektórych kobiet nawet bardzo powoli. W tym czasie kobieta poddana działaniu odpowiednich bodźców erotycznych może z łatwością osiągnąć większą liczbę kolejnych orgazmów.

W porównaniu z powszechnością zjawiska wielokrotnego orgazmu będącego wynikiem stymulacji poprzez cunnilingus, stymulację ręczną czy przy użyciu wibratora, nader rzadko słyszy się o osiągnięciu tego doznania wyłącznie wskutek stymulacji płynącej z samego spółkowania. Wiele kobiet po uświadomieniu sobie, iż są w stanie doznawać wielokrotnych orgazmów, chciałoby ponawiać to ekstatyczne przeżycie, podczas gdy inne czują się usatysfakcjonowane pojedynczym orgazmem, a jeszcze inne donoszą, iż kontynuowanie stymulacji seksualnej po przeżyciu przez nie orgazmu rodzi uczucie dyskomfortu czy sprawia im wręcz ból. Przeżycie wielokrotnego orgazmu nie powinno stać się celem narzuconym kobiecie, a niezdolność doświadczania orgazmów wielokrotnych nie może być postrzegana jako objaw dysfunkcji seksualnej.

Niech orgazm przyjdzie sam

Kiedy dochodzi do zbliżenia, my ludzie, nie powinniśmy usilnie kontrolować swego zachowania, bo nasze siły seksualne mogą nas zawieść. Ilekroć staramy się być nadmiernie świadomi przebiegu zachodzących w nas procesów, zaczynamy mieć trudności z funkcjonowaniem. Jest to szczególnie widoczne u mężczyzn mających problemy ze wzwodem. Gdy rozpoczynają zbliżenie przekonani, że im się nie uda, można prawie zagwarantować, że rzeczywiście się nie uda. To samo można odnieść do kobiety, która z trudem osiąga orgazm. Jeśli zbyt będzie się starała o szczytowanie, z tym większym trudem je osiągnie.

Efekt ten występuje w wielu dziedzinach sportu, a mianowicie: gdy bardzo chcesz trafić piłką do kosza – chybiasz. Dlatego pozwól działać ciału, dając odpocząć mózgowi. Takie postępowanie przynosi zazwyczaj dobre rezultaty. Ale gdy zaczynacie myśleć o zsynchronizowaniu orgazmów, za bardzo przejmujecie się tym, co się dzieje i w rezultacie możecie stracić coś, co inaczej udałoby się osiągnąć. Oto dlaczego jednoczesne szczytowanie to sprawa tak niepewna.

Przy odrobinie szczęścia zdarzy się to od czasu do czasu bez specjalnego wysiłku, dając niespodziewaną, dodatkową przyjemność. Zbyt usilne starania mogą natomiast obrócić się przeciwko Wam.

Udawanie orgazmu

Przy okazji warto wspomnieć o paniach, które czują się zobowiązane do udawania orgazmu, utwierdzając partnera w przekonaniu, iż podczas zbliżenia doświadczają ekstatycznej rozkoszy. Niektóre – znudzone lub zmęczone bezowocnymi wysiłkami partnera pragnącego zaspokoić je za wszelką cenę, wprowadzającego niepotrzebny pierwiastek napięcia – czynią tak po to, by jak najszybciej zakończyć miłosny seans. Być może ich podniecenie po prostu opadło, seksualna wilgotność zniknęła, a przedłużające się zbliżenie zaczęło sprawiać ból. Niezależnie od powodu, symulując orgazm chcą sprawić przyjemność partnerowi i utwierdzić go w przekonaniu, iż nadal jest znakomitym kochankiem.

W intymnej chwili wielu paniom naprawdę trudno się zdobyć na bezwarunkową szczerość, a udawanie orgazmu wydaje im się czasem „niewinnym, dyplomatycznym kłamstewkiem”. Problem pojawia się wtedy, gdy staje się ono rutyną we współżyciu dwojga kochanków. W takiej sytuacji mogę tylko radzić, by kobieta jak najszybciej wyznała partnerowi, iż podczas zbliżeń nie doświadcza w pełni rozkoszy. Oboje będą wówczas mogli spróbować innych technik, które zapewnią jej maksimum satysfakcji. Być może zmysłowa gra wstępna powinna trwać dłużej, tak by partnerka mogła wznieść się na szczyty podniecenia. Może powinni urozmaicić swe miłosne seanse poprzez wprowadzenie nowych pozycji, zapewniających dostateczną lub właściwą stymulację łechtaczki – często pomocna okazuje się pozycja „na jeźdźca”. Bywa jednak i tak, że przyczyny braku rozkoszy leżą znacznie głębiej, na przykład w uprzedzeniach, lękach lub nerwicy płciowej. Zarówno kobieta, jak jej partner, powinni skorzystać w takim przypadku z porady doświadczonego terapeuty.

http://www.banzaj.pl/

Pięćdziesiąt błędów popełnianych przez mężczyzn podczas seksu

W drodze do seksualnej błogości, podam Ci listę rzeczy, których powinieneś unikać. Rzeczy te gwarantują zabicie popędu u kobiety.Jeżeli popełniasz więcej niż 10 z niżej wymienionych, musisz poważnie popracować nad swoją edukacją seksualną.

1. Idą prosto do intymnych miejsc
Musisz być bardziej wrażliwy, aż do momentu, gdy kobieta jest bardziej gotowa niż zirytowana faktem, iż zagłębiasz się po jej piersi i srom po kilku minutach pobieżnego całowania. Kiedy będziesz czuł się nieziemsko i będzie Ci dobrze, miej na uwadze to, że już możesz zostać niezaproszony przez nią ponownie do łóżka.

2. Niewiedzą jak wrażliwie się całować
Namiętnie lub wrażliwie, mocno lub delikatnie, dobre całowanie jest sztuką, która smakuje i wprowadza odpowiedni nastrój. Naucz się jak całować by robić to dobrze. Nie znaczy, że masz wtykać język w jej usta i kręcić dookoła jak byś czyścił nitką jej zęby.

3. Zbyt brutalnie dotykają ich stref erogennych
Mężczyźni lubią mocniejsze dotykanie niż kobiety, szczególnie tyczy to się ich penisów. Tak, więc jeżeli dotykach jej łechtaczki z taką siła, jaką Ty lubisz, gdy się masturbujesz, ona najprawdopodobniej będzie wrzeszczała z bólu – później wyrzuci Cię z łóżka. Zapamiętaj: łechtaczka ma dwa razy więcej zakończeń nerwowych niż penis, na znacznie mniejszym obszarze. Potraktuj to z szacunkiem. To jedyny organ w ludzkim ciele, który nie ma żadnej innej funkcji poza dostarczaniem przyjemności.

4. Nie głaszczą i nie pieszczą
Drugim, największym czynnikiem w seksie dla kobiety jest jej skóra (pierwszym jest umysł). Możesz dotykać jakiejś części jej ciała pieszcząc, ale musisz się skupić na tym, co robisz. Musisz wkładać w swoje palce jakąś energię seksualną podczas pieszczot. Znaczy to, że masz nie myśleć o grze w baseball, kiedy robisz jej zmysłowy masaż.

5. Zatrzymują się na sutkach jak ssące mleko dziecko
Tak, wiemy, że dla Ciebie to jest fajne. Ona czuje się jakby niemowlę ssało jej piersi. Poliż i pocałuj dookoła całej jej piersi, wtedy językiem dobierz się dookoła sutków i otoczek. Jeżeli spodoba jej się to, co robisz, będziesz wiedział dzięki jej jękom.
6. Gryzą uszy, bo myślą, że jest to seksowne
Ona może się z Tobą nie zgadzać. W tym przypadku będzie ją to tylko irytowało.
7. Zostawiają malinkę na jej szyi, jak nastoletnią oznakę honoru
Jeżeli masz ponad 16 lat, jest to rzecz nie do przyjęcia. Jeżeli chcesz wiedzieć dlaczego, na pewno masz mniej niż 16 lat.

8. Nie golą się przed stosunkiem
Nie wiem czy to jest seksowne, ale pocierając swoją szorstką brodą po jej ciele i twarzy nie sprawisz jej przyjemności, co najwyżej spowodujesz czerwoną wysypkę, przez którą może zapamiętać Cię na długo…

9. Nie myją się dokładnie
Jest to rzecz, która powoduje w kobiecie zupełny brak ochoty na stosunek. Mimo iż mężczyźni mają wyższy próg zapachu niż kobiety, jednak zachowaj czystość – szczególnie dokładnie w miejscach intymnych (na przykład pod napletkiem). To nie jest po prostu sprawa uprzejmości, to jest bilet z powrotem do sypialni.

10. Zapominają, że kobiety mają wrażliwe ciało czekające na pieszczoty
Prawie taki sam punkt, który omawialiśmy wcześniej, jednak warto zapamiętać: dotykanie jej nie powinno odbywać się tylko w sypialni, w czasie gry wstępnej. Prawdę mówiąc, jeżeli będziesz dotykał jej ciała w kochający sposób podczas dnia, ona będzie bardziej chętna by wpaść w Twoje ramiona wieczorem.

11. Próbują wetknąć swoje palce pod bieliznę nim kobieta jest gotowa
To jest oznaka niezręcznego, nastoletniego chłopaka, który chce się poczuć jak doskonały kochanek. Nie śpiesz się, pozwól rozwinąć się sytuacji naturalnie, zastosuj mały zmysłowy dotyk tkaniny pokrywający jej srom, zanim zaczniesz zagłębiać się pod jej bieliznę. Jest to bardziej erotyczne i zmysłowe.

12. Rzucają prezerwatywy na ziemię
Czy muszę mówić, dlaczego to nie jest najpopularniejszy ruch w trakcie lub po seksie? Złóż prezerwatywę schludnie w tkaninę lub chusteczkę, wrzuć do kosza, nie toalety, bo w tym drugim przypadku zapewne popływa tam przez pewien czas jako niekoniecznie zamierzony „przypominacz” Waszego zbliżenia.

13. Idą wprost do łechtaczki podczas seksu oralnego lub masturbacji
Tak jak powiedzieliśmy wyżej, większość kobiet znajdzie w tym coś irytującego – jeśli naciśniesz zbyt mocno, wściekle. Twoje pierwsze pieszczony powinny być na jej wargach, potem bliżej sromu, wtedy, gdy będzie pobudzona, możesz pracować bliżej jej łechtaczki. Nawet, jeżeli będzie pobudzona, miękkie dotknięcie wzdłuż warg jej łechtaczki może być bardziej zadowalające niż samo ciśnięcie na jej łechtaczkę.

14. Wychodzą zaraz po tym, kiedy ona osiąga punkt
Kobiety często są tak zagubione w swoich seksualnych uniesieniach, że zapominają Ci się odwdzięczyć. W rzeczywistości fakt, że leży cicho może znaczyć, że kocha to, co robisz; w takim razie powinieneś czuć, że naciskanie jej sromu ustami czy palcami woli bardziej niż dawanie Tobie przyjemności.

15. Rozbierają niezdarnie
Posłuchaj: nie musisz być w stanie zdejmować jej biustonosza jedną ręką za plecami jednocześnie ją całując. Wprawdzie, z mojego doświadczenia wiem, że lepiej nawet tego nie próbować. Ona prawdopodobnie zrobi to jednym ruchem ręki i zdejmie i tak przez głowę. Pozwól jej zdjąć te części garderoby, które Ci sprawiają problem, pozwól sobie pomóc jej ręką, rób to powoli i delikatnie. Będzie to lepsze niż zdarcie z niej ubrania, jak papieru z urodzinowego prezentu.

16. Rozbierają się nieelegancko – zdejmują skarpety po bieliźnie
Nie ma nic bardziej komicznego (lub żałosnego) dla kobiety niż mężczyzna w skarpetach i majtkach. Oprócz nagiego mężczyzny ze skarpetami… Jeżeli nie rozumiesz dlaczego, po prostu przyjmij, że tak jest.

17. Oczekują, by kobiety depilowały się dla nich
Może lubisz, gdy jej skóra wokół sromu jest gładka jak skóra dziecka, ale prawdopodobnie ona będzie widziała to jako ciernista droga do swędzącego papieru ściernego między nogami. Zasugeruj jej dyskretnie, bądź po prostu zapytaj delikatnie, że miło by, było gdyby się depilowała w miejscach intymntych. Jeżeli powie „nie”, zaakceptuj to łaskawie.

18. Wkładają palce do jej pochwy nim jest gotowa i skłonna
Generalnie, kobiety tak samo lubią być penetrowane, jak mężczyźni lubią penetrować, biorąc pod uwagę jak bardzo mężczyźni lubią wtykać rzeczy tam, gdzie lubią. Jednakże one lubią, gdy robisz to we właściwym czasie – na przykład, gdy czują się wystarczająco pobudzone, by się cieszyć tym. Jeżeli łechtaczka będzie dawała znaki, będzie możliwość, że spodoba jej się palec, albo dwa w środku. W takim razie bądź delikatny i znajdź jednym palcem jej punkt G. Upewnij się, że jej się to podoba, zanim włożysz kolejny. Dwa palce na jej punkcie G będzie tym, czego prawdopodobnie chce. Bądź pewny, że dotykanie tam jest czymś, co sprawia jej przyjemność. Jeżeli nie wiesz, co to jest punkt G, spróbuj poszukać na Google nim pójdziesz z kobietą do łóżka.

19. Wchodzenie bez pytania czy tego chce
Zapamiętaj, że to ona decyduje jak daleko możesz zajść i jeżeli nie chce się zabawić, nie naciskaj. Ta zgoda ma zastosowanie do każdej sytuacji, gdy Twój penetrujący penis naciska dalej naprzód bez jej zgody słownej albo werbalnej. Pamiętaj jednak, nie musisz zawsze pytać prosto z mostu „Mogę w ciebie wejść?” Możesz zrobić to w inny sposób.  Jeżeli zapytasz patrząc głęboko w jej oczy, może to być całkiem romantyczne i seksowne. Nie potrzeba mówić, że najlepiej byś zapytał w pozycji „top” (klasyczna pozycja mężczyzna na kobiecie lub odwrotnie leżąc), która przy okazji, dla większości osób jest najpopularniejszą pozycją w seksie.

20. Stukają dookoła pochwy penisem, nie mogąc znaleźć miejsca, w które mają wejść
To jest najgorsze uczucie dla kobiety w momencie stosunku. Jeżeli z jakiś powodów nie możesz w nią wejść, nie próbuj udawać, że wszystko jest w porządku i nie próbuj ciągle znaleźć wejścia. Po prostu zapytaj jej, czy może Ci pomóc przy pomocy dłoni. W ten sposób oszczędzisz zakłopotania, nie wspominając o czasie.

21. „Pchają” bez względu na przyjemności dla niej
Kiedy osiągniesz szczyt uniesienia i Twój penis jest w niej, próbuj pokazać swoje uniesienie by było jej milej. Ona może zechcieć mocniejszego i szybszego penetrowania, ale najlepiej jest zacząć wolno i płynnie. Kiedy będziesz się kochał, ona bardziej doceni Twoje wysiłki jeżeli jesteś męski i silny – cóż mówić, jeżeli wiesz co robisz, pomyśl przede wszystkim i pracuj ciężko, mocno pchając, jeżeli oczywiście to lubi.

22. Oczekują, by kochać się analnie
Tak, wszyscy mężczyźni cieszą się seksem analnym. Jednakże, ona może być bardziej zakłopotana, może czuć jakiejś obiekcje przed tym i może nie lubić tego typu pozycji. Jeżeli naprawdę chcesz to zrobić i wyjaśnisz dlaczego to tak bardzo lubisz i dlaczego Ci na tym zależy  (na przykład „To jest niezwykle ekscytujące widzieć Twoją pupę gdy się kochamy” lepiej zabrzmi niż „Szaleje gdy pcham Cię od tyłu”) prawdopodobnie zgodzi się na to od czasu do czasu, szczególnie jeżeli są Twoje urodziny czy coś.

23. Pchają za mocno
Jeżeli jesteś hojnie obdarzony lub partnerka ma krótką pochwę i pchasz za mocno, może to się skończyć zerwaniem jej szyjki macicy. Może to spowodować jej wrzask i jedynie smutek, a nie seksualną przyjemność.

24. Wychodzą zanim ona osiągnie uniesienie lub przyjemność z seksu
Nie ma wielu mężczyzn, którzy mogą wytrzymać wystarczająco długo by w pełni zaspokoić kobietę, która ucieszy się stymulowaniem pochwy i punktu G. Jeżeli nie możesz się nauczyć tego, jak dochodzić wolniej, to na końcu, gdy dojdziesz, rób to dalej przez kilka minut, ona w ten sposób zyska więcej przyjemności. Prawdę mówiąc to nie jest trudne nauczyć się wolniej dochodzić. Najlepiej poszukaj na Google „przedwczesna ejakulacja”. Spójrz również na poradę numer 28.

25. Nie dochodzą lub tracą erekcję po założeniu prezerwatywy
Jeżeli jesteś jednym z tych rzadkich przypadków, którzy mają kłopoty podczas stosunku, poważnie sugerujemy spotkanie z seksuologiem. Pomoże Ci się zająć tym problemem, nauczy jak dochodzić szybciej, porady jak wywołać zdrętwienie w jej waginie i wiedze jak pomalować sufit w sypialni by pomogło Ci to w stosunkach psychologicznie. Jeżeli jesteś jednym z tych, którzy tracą erekcję po założeniu prezerwatywy, wynika z tego, że możesz być uczulony na materiał z którego jest stworzona prezerwatywa lub naciska ona za mocno na żołądź, najlepiej poszukaj na Google rozwiązania wpisując zapytanie „tracenie erekcji po założeniu prezerwatywy”.

26. Pytają czy było jej dobrze
To nie jest oznaka prawdziwego kochanka, jeżeli jednak naprawdę chcesz się dowiedzieć, spróbuj zapytać „Wolałaś gdy robiłem X czy Y?”

27. Obrażają się, gdy odmawia mu oralnej przyjemności
Podczas gdy sprawianie oralnej przyjemności swojej ukochanej jest bardzo miłe dla mężczyzn, to jednak one nie widzą tego tak pozytywnie. Jeżeli jednak naprawdę chciałbyś tego, a ona nie zabardzo jest przekonana co do smaku i zapachu Twojej spermy, spróbuj pójść z nią pod prysznic lub do wanny przed seksem. Jeżeli Ci odmówi, a nie możesz być zaspokojony tym, że Ty robisz jej dobrze, to czytanie tej porady nie pomoże Ci za dużo.

28. Nie zdołają dać jej przyjemności, bo dochodzą za szybko
Zapamiętaj motto: „Kobiety dochodzą pierwsze!”. Jako mężczyzna, prawdopodobnie stracisz ochotę na seks zaraz po wytrysku – co najmniej na chwilę. W tym przypadku upewnij się, że ona dojdzie, poprzez seks oralny lub masturbacje przed Twoim wejściem w nią. Dzięki temu ona będzie miała przyjemność i Ty również (masz dodatkowo ten plus, że nie musisz się martwić przedwczesnym wytryskiem). Teraz tylko wejdź w nią, pchaj – wchodząc, wychodząc i zapomnij o tym, że możesz być złym kochankiem, bo chyba tego nie chcesz, prawda?

29. Próbują zbliżać jej głowę do swojego penisa
Zdecydujmy: albo ona jest skłonna uprawiać seks oralny, albo nie. Próbując przekonać ją, zbliżając penisa do jej warg i głowy jest totalnie głupie. Lepiej po prostu zapytać: „Jest coś, co mogłabyś zrobić by dać mi znacznie więcej przyjemności…”

30. Próbują trzymać i kierować jej głową gdy ona robi mu dobrze poprzez seks oralny
Tak, znów wiemy, że Ci to sprawia przyjemność, ale licz się z tym, że kobiety nie lubią, gdy kieruje się jej głową i naciska by wziąć do ust całego penisa, tak głęboko jak się da. Tak więc trzymaj ręce z dala od jej głowy, dopuszczalne jest delikatne głaskanie jej włosów.

31. Przytrzymują jej głowę gdy ma w ustach penisa
Podobne do numeru 30, ale tym razem trzymanie jej głowy i ruszanie do góry i w dół Twojego penisa jest rzeczą niedopuszczalną. Jeżeli sądzisz, że to jest dopuszczalne, znaczy że naoglądałeś się zbyt wielu brzydkich filmów.

32. Wkładają do ust bez pytania czy mogą
Smak nasienia jest przyswajalnym smakiem; Niestety jest to coś, czego kobiety nigdy nie przyswoją. Jeżeli tego nie lubi, powiedz jej, że wyjmiesz przed wytryskiem w ostatnim momencie i dokończy ręką. Dostaniesz więcej przyjemności i ona nie będzie musiała połykać albo wypluwać Twojego nasienia. A propos, przypadkowe zapomnienie o tym, że dochodzisz jest niedozwolone.

33. Myślą, że sceny z filmów porno można przenieść do świata realnego
Prawdziwe życie takie nie jest jak w filmach, ok?

34. Przełączają na hardcore porno bez zapytania czy ona tego chce
Nawet jeżeli sądzisz, że to jest pobudzające, ona prawdopodobnie nie poprze tego co mówisz, z prostego powodu – większość porno jest obrażające dla kobiety. Najpierw jej zapytaj i jeżeli chcesz podzielić erotycznym dreszczem oglądania kochających się ludzi, najlepiej wybierz jakiś romantyczny film pornograficzny, w który będzie oddziaływał zarówno na jej emocjach jak i na Waszym seksie.

35. Usprawiedliwiają lub przepraszają za wielkość swojego penisa
Na wypadek, gdybyś kiedykolwiek skłonił się przepraszać za wielkość swojego przyrodzenia, że nie jest taki jak na filmach, pamiętaj 98% kobiet woli wrażliwego kochanka niż takiego, który ma dużego penisa. Jeżeli Twoja partnerka jest jedną z tych 2%, musisz poszukać innej.

36. Odpowiadają szczerze, gdy ona pyta jak było z ostatnią partnerką
Panowie, jeżeli kobieta pyta, czy jej tyłek jest duży, odpowiadacie zgodnie z prawdą? No właśnie… Wystarczy powiedzieć, że aktualna kochanka jest najwspanialszą, najseksowniejszą i najbardziej pociągająca kobietą na świecie. Nawet jeżeli temu nie wierzy, to jest to co chciała usłyszeć.

37. Pytają, czy niemieli by nic przeciwko 3 kobiecie w łóżku
Trójkąciki mogą być pociągające, ale kobiety zwykle są zazdrosne i niemiłe dla konkurencji. Upewnij się, ale porządnie się upewnij, że wiesz co robisz próbując tego.

38. Każą wykonywać jej całą robotę
Zmiana pozycji jest bardzo pozytywną stroną, ale pytając jej za każdym razem na jaką pozycję zmienicie gdy uprawiacie seks jest czymś głupim. Zmieniajcie pozycje, bawcie się i dzielcie się pracą. Nie poprzestawaj na jednej ulubionej pozycji i staraj się również sam wymyślać nowe.

39. Próbują wsunąć penisa analnie przez „przypadek”
Seks analny jest czymś, czego wiele par próbowało. Jest to coś co powinno się spróbować, ale oboje musicie tego chcieć. Ona nie będzie zadowolona, jeżeli przez przypadek trafisz w jej odbyt. Nie uwierzy, jeżeli powiesz, że tego nie chciałeś i trafiłeś przez przypadek.

40. Fotografują lub nagrywają łóżkowe wariacje
Niefortunnie, wiele par porzuca swoje dowody aktu seksualnego i mogą się one dostać do niepowołanych rąk. Da to wielkie możliwości osobie, która weszła w posiadanie Waszego filmu. Dobrym kompromisem jest podłączenie kamery do telewizora bez nagrywania. Jest to sposób w którym możesz mocno się podniecić podczas seksu i nie musisz się martwić tym, że wkrótce zobaczysz się w internecie.

41. Zawsze robią to samo, stara procedura podczas seksu
Tak jak wszystko inne (oprócz możliwości głębszego kochania), duże zmiany w waszym seksie mogą sprawić, że Wasze współżycie będzie bardziej świeże i namiętne. Będziesz zaskoczony jak ekscytujące jest wypróbowanie nowych pozycji. Każda pozycja różnie oddziałuje na penisa i pochwę, daje nową perspektywę w widzeniu Twojej partnerki, daje możliwość widzenia gdy wchodzisz w ciało swojej partnerki itp.

42. Nie romansują z nią
Kobiety kochają romanse. Jednakże romantyczna „pogoń” do kobiety jest trudnym i zawiłym zagadnieniem dla większości mężczyzn.

43. Klepią jej pośladki bez upewnienia się, czy ona chce lekkiej dominacji
Nie ważne jak ekscytujący może Ci się wydawać ten pomysł, nie klep za mocno jej pośladków bez słabszych prób i zobaczenia jej reakcji. Jeżeli to zrobisz, możesz zebrać klepnięcie w Twoją twarz, albo kopa w.. ehem Twój skarb 😉

44. Próbują seksu jak w filmach lub książkach
Nie kopiuj tego, co zobaczyłeś w filmie. Tam czegoś brakuje. Kobieta lubi Twoją inwencję twórczą.

45. Bawią się jej odbytem, gdy ona nie jest wystarczająco podniecona by to docenić
Kiedy masturbujesz jej pochwę i wkładasz palca do jej waginy możesz poczuć, że jej odpowiada mała analna gra. Jeżeli masz racje możesz użyć małego palca do delikatnego łaskotania jej odbytu tak jak palcem wskazującym jej punktu G. To może dodać jej wspaniałe podniecenie – szczególnie jeżeli dochodzi do orgazmu. Jeżeli jednak spróbujesz zrobić to podczas gdy ona nie jest naprawdę podniecona może stracić zupełnie ochotę na seks, więc upewnij się dokładni,e bo może to nie być złym pomysłem.

46. Ogłuszają ją poprzez krzyczenie do ucha gdy dochodzą
Łatwy do zrobienia błąd, szczególnie jeżeli lubisz seks w pozycji „top” leżąc blisko na swojej partnerce i chcesz by cały świat wiedział, że dochodzisz. Niestety ona nie da Ci dojść drugi raz, więc schowaj swoją twarz w poduszkę lub coś innego, jeżeli jesteś skłonny do niekontrolowanych odgłosów podczas orgazmu. Jednak nie popadajmy w skrajności, bo kobiety nie lubią również gdy mężczyzna zupełnie milczy.

47. Mówią sprośne rzeczy, bez upewnienia się czy to lubi
Generalnie małe, niewinne sprośne rozmowy między dorosłymi dodają smaczku. Gdy Twoja partnerka powie byś ją pieprzył w jej gorącą mokrą cipkę, zobaczysz co mam na myśli. Jeżeli tak się nie stało i chciałbyś tego, pobudź ją do sprośnych rozmów kiedy się kochacie i zobacz wyraz jej twarzy. Może być zaskoczona. Pamiętaj, że legenda głosi iż spokojni często są najbardziej zadowalający w łóżku.

48. Leżą na kobiecie bez wspierania się na swoich ramionach
Zawsze pamiętaj: gentleman zawsze opiera się na rękach, łokciach, kolanach lub czymś innym podczas stosunku.

49. Mają wytrysk w niej, bez zapytania o pozwolenie
Wytryśnięcie między jej piersi, w jej pochwie lub jej odbycie jest niewiarygodnie ekscytujące, ale miło byłoby gdybyś pierw ją zapytał. Może bardziej chce zobaczyć Twoją męskość podczas wytrysku niż sprzątać lub myć się po tym.

50. Nie kontrolują swojego wytrysku
Tak jak powiedzieliśmy wcześniej, dobry kochanek musi się wysilić, by być pewnym, że jego partnerka jest zaspokojona nim on skończy.

51. Nie spędzają z kobietą odrobiny czasu w ramionach po seksie
Mężczyzna, który wstaje po skończonej robocie i dalej wykonuje codzienną procedurę, jest prawdopodobnie najmniej cenionym seksualnym obiektem przez kobiety. One potrzebują bliskości partnera. Potrzebują znacznie więcej czasu by ochłonąć niż mężczyźni. Musi poczuć, że jest kochana i jest kimś wyjątkowym, musi poczuć się adorowana przez mężczyznę, któremu dała właśnie coś dla niej najcenniejszego. Na samym końcu możesz spędzić z nią pół godziny, możecie się wspólnie zrelaksować po kochaniu, nawet jeżeli nie zamierzasz spędzić z nią całej nocy.

52. Nie myją się po seksie
Seks pochłania wiele ilości płynów i sił, zatrzymaj jednak trochę na później by móc się wytrzeć lub umyć. Jeżeli chcesz być prawdziwym gentlemanem, zaoferuj swojej partnerce ciepły ręcznik, by mogła się wytrzeć, szczególnie jeżeli nie używasz prezerwatyw.

http://www.eioba.pl/

Największe błędy popełniane przez kobiety podczas seksu

Odbierając wiele Waszych maili przez lata, w których pytaliście o problemy w związkach uczuciowych i seksie, postanowiliśmy zebrać w listę największe błędy popełniane przez kobiety podczas stosunku z mężczyznami.

1. Zachowują się jakby on mógł czytać w jej myślach – nie dają wskazówek czego chcą.

To jest kobieca gra, ale on nie da Ci tego czego chcesz. Mężczyźni nie myślą jak kobiety, potem nie można ich obwiniach za coś, co nawet nie przyszło by im na myśl by Ci zrobić. Porzuć grę i kieruj. Dobra komunikacja jest wszystkim w związkach. Na przykład, jeżeli chcesz seksu oralnego, zapytaj go, czy mógłby zejść niżej. Zatracanie się w swojej rozkoszy i niemówienie mu nic sprawi, że zacznie się martwić, iż jesteś śpiąca albo niezainteresowania, w wyniku czego, przestanie sprawiać Ci przyjemność.

2. Oburzają się, gdy nie dostają czego chcą.

Co, nie przeczytałaś pierwszej wskazówki powyżej? Jeżeli chcesz, powiedz, że potrzebujesz więcej gry wstępnej. Jeżeli naciska prosto na Twoje strefy erogenne, po kilku minutach całowania, powinnaś go wyszkolić i wytłumaczyć czego chcesz. Mężczyźni dużo szybciej się podniecają niż kobiety i potrzebują by ich nieco zwolnić. Jednym z najlepszych sposobów by to osiągnąć, jest to by spododować, abyś dostała orgazm zanim zaczniecie stosunek (patrz poniżej). Jako kobieta jesteś prawdopodobnie bardziej kreatywna niż on, więc możesz zastosować swoje twórcze umiejętności w seksie i urozmaicać Wasze życie seksualne.

3. Nie realizują tego, że „kobieta dochodzi pierwsza”

Może nie zawsze, ale ta regula nie jest zła podczas seksu. Mężczyźni tracą natychmiast ochotę na seks po wytrysku: podoba im się czy nie, jednak tak są biologicznie zbudowani (prawdę mówiąc, są zaprogramowani by spać po stosunku) i gdy są szczególnie wrażliwi dla Ciebie, podczas gdy dochodzą, nie będą już zainteresowani Twoim zaspokojeniem. Najlepszym rozwiązaniem tego jest przedłużenie gry wstępnej, włączając w to seks oralny z jego strony, bądź dawanie Ci przyjemności za pomocą palców, dopóki nie dojdziesz… wtedy jego kolej. TO może spowodować, że będzie bardzo pobudzony i będzie miał wielki orgazm, gdy wejdzie w Ciebie – lub w jakiś inny sposób. (I możesz tego niewiedzieć, ale mężczyźni naprawdę lubią widok, zapach i smak Twojego skarbu!)

4. Są bardziej krytyczne na temat swojego ciała niż ich partnerzy

Cięzko w to uwierzyć kobietom, ale to jednak jest prawda. Generalnie mężczyźni są znacznie mniej krytyczni wobec Twojego ciała, niż Ty. Gdy zaczynasz zakrywać części ciała podczas seksu lub odmawiasz pewnych pozycji, bo się boisz co może pomyśleć o Twoim ciele, mężczyzna szybko stanie się rozczarowany. Jeżeli potrzebujesz zapewnienia, że Twoje ciało jest wporządku, zapamiętaj regułę nr 1: zapytaj go. Powiedz na przykład: „Czuję się trochę niepewna wobec mojego biustu/tyłeczka/brzucha/cokolwiek. Wydaje Ci się ze są/jest akrakcyjne?” albo „Podoba Ci się moje ciało?”.

5. Nie są asertywne podczas stosunku

To jest bardzo stary stereotyp: mężczyzna prowadzi, kobieta idzie za nim. To oczywiście nie powinno być prawdą podczas seksu. Nawet jeżeli lubisz, gdy jest męski i dominujący podczas seksu, to będzie miłe dla niego zobaczyć Twoją asertywną stronię. Od czasu do czasu Ty poprowadź w łóżku; spraw mu przyjeność – kobieta na górze, albo od tyłu, włączy wszystkie jego seksualne guziki i sprawi, że zacznie się zastanawiać czy jego urodziny nie przyszły za wcześnie.

6. Są krytyczne w stosunku do jego łóżkowych wyczynów

Nic, ale naprawdę nic nie spowoduje szybszego spadku ochoty na seks (szczególnie, jeżeli sądzi, że robi to dobrze) niż bycie krytykowanym. Jeżeli dochodzi szybciej niż Ty, jeżeli nie daje Ci wystarczająco dużo przyjemności, jeżeli jest za szorstki albo dotyka Cię za mocno bądź za słabo, lub cokolwiek innego, nie bądź dla niego krytyczna! Zamiast tego, spróbuj łagodnie wyraźić swoje odczucia i powiedzieć mu co byś wolała zamiast tego. Na przykład „Kiedy nie patrzysz na mnie, wchodząc we mnie, opuszcza mnie uczucie intymności z Tobą” albo „Lubię, gdy to robisz, ale wolałabym gdybyś to robił troszkę wolniej, dotykał brzegu mojej łechtaczki, byś pchał mocniej/słabiej” itp.

7. Traktują penisa, jakby był łechtaczką

Co oznacza – trzymaj i posługuj się nim mocniej i bardziej stanowczo. Szybko Ci powie, jeżeli robisz to źle. Generalnie mężczyźni masterbują się mocniej uciskając niż jest to do zaakceptowania w wypadku kobiet: jej łechtaczka jest po prostu zbyt wrażliwa. Musisz mu to robić inaczej, szczególnie jak dochodzi do orgazmu, wtedy naprawdę potrzebuje mocniejszych ruchów. (Pamiętaj, że on wciąż będzie zadowolony, lekkimi i delikatnymi dotykami i ruchami Twojej dłoni we wczesnym stadnium Waszych łóżkowych gierek – spróbuj śliny jako szybkiego i łatwego „smarowania”)

8. Odmawiają mu oralnego seksu

To może być kontrowersyjne, ale jednak to powiem. Większość kobiet nie rozumie jak ważny jest seks oralny dla mężczyzn. Pewnie wiesz, jak lubią to mężczyźni, ale może nie rozumiesz jak ważne dla niego to jest i to nie jest jakaś prymitywna chęć dominacji. Mężczyźni kochają seks oralny, ponieważ bliskość i zaufanie jest aktem i znakiem Twojej miłości. Wzięcie jego penisa do ust nie jest tylko znakiem akceptowania jego penisa, ale jest również sygnałem Twojej akceptacji go, jako mężczyzny: w jego umyśle może być czynem największej możliwej bliskośći i intymności. Przy okazji – nie musisz pozwalać mu wytrysnąć do swoich ust.

http://www.eioba.pl/

7 sposobów na niesamowity seks.

Kiedy mam zamiar spędzić noc z kobietą, chcę się upewnić, że po wszystkim oboje będziemy spełnieni….i z niecierpliwością będziemy oczekiwać następnego razu (nawet jeśli do tego jakimś trafem nie dojdzie). Zawsze w życiu trzymam się zasady: cokolwiek robisz, rób to dobrze.

W tym wypadku bardziej odpowiednie jest jednak: „Z kimkolwiek to robisz, rób to dobrze,” a na pewno oboje będziecie chcieli powtórki. Dlatego zawsze pamiętam o tych kilku rzeczach, które pomagają w każdej sytuacji.

1. Stopniowo wprowadź ją w nastrój

Dotykaj jej najpierw, nie zaczynaj od pocałunków. Sytuacja powinna rozwijać się stopniowo i swobodnie. Dlatego pamiętaj o grze wstępnej – dotykaj jej rąk, pleców, lekko masuj jej ramiona, a pocałunek przyjdzie jako następny, naturalny krok. Po pierwsze musisz ją podniecić.

Na początku całuj ją delikatnie, nie jak zwierzę. Pocałunek nie jest rzeczą automatyczną, lecz nadaje ton waszemu życiu seksualnemu. Podczas oceniania partnerów, kobiety często biorą pod uwagę dwie rzeczy: to jak tańczy i jak całuje. Jeśli droga do serca mężczyzny prowadzi przez żołądek, to droga do kobiecego serca zazwyczaj prowadzi przez jej usta.

Po tym jak ją pocałowałeś, powoli zwiększaj intensywność doznań. Używaj różnych pieszczot, żeby ją rozgrzać. Na początek przejedź palcami po skórze jej ramion i rąk, następnie użyj całych dłoni i powoli schodź niżej. Najpierw delikatnie ją całuj ,wręcz muskaj jej usta, później dopiero przejdź dalej i bądź bardziej namiętny. Początkowo możesz to robić w sposób kontrolowany, ale po kilku razach to będzie się działo naturalnie.

To, że dominujesz podczas seksu nie oznacza, że masz być nadgorliwy. Zachowaj zimną krew, nie bądź napalonym nastolatkiem, a przy tym czerp jak największą przyjemność. Rób to powoli, delikatnie, a zarazem stanowczo. Jeśli połączysz odpowiednią technikę z nieco wolniejszym tempem, będzie błagała o więcej.

2. Zadbaj o otoczenie

Kiedy już jesteście u ciebie, kluczową rolę niech odgrywa muzyka. Zapytaj, czy ma może jakieś szczególne życzenia. Jeśli nie,  włącz smooth jazz. Ta muzyka odgrywa podobną, rozluźniającą rolę jak alkohol (oczywiście w odpowiednich dawkach). Powinieneś też zadbać o przyzwoity sprzęt audio.

Twój pokój powinien by urządzony stylowo, to powinno być miłe i ciepłe miejsce. Zadbaj o zdjęcia w ramkach i nastrojowe oświetlenie. Kobiety zwracają uwagę na takie rzeczy.

3. Dojdź do wprawy w pewny technikach

Zawsze dobrze jest coś w zanadrzu coś nietypowego, ale pamiętaj, że sprawdzone rzeczy też działają. Zwracaj szczególną uwagę na takie miejsca erotogenne, jak wewnętrzna strona uda czy uszy. Bądź w tym mistrzem. Nawet jeśli kobieta spodziewa się, że zaraz do tego przejdziesz, jeśli zrobisz to dobrze, nie będzie mogła się oprzeć.

Większość z nas słyszała, że im wolniej tym lepiej i według mnie, jest w tym wiele prawdy. Kobieta uwielbia, gdy powoli zataczasz w niej kółka, to pobudza dodatkowo łechtaczkę. Po prostu  wprawcie się we własny rytm. Możesz zawsze przejść do głębszych ruchów i co jakiś czas zwiększać tempo. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni, dostrzegają różnicę między ostrym a zbyt ostrym seksem.

4. Naucz się oralnych sztuczek

Podejdź do tego z dystansem. Najważniejszym zwrotem w tej kwestii jest sytuacja, kiedy zaczynasz stymulować jej łechtaczką. Zacznij od ust, szyi, pleców, następnie zajmij do wzgórkiem łonowym, wargami sromowymi, a dopiero wtedy, po kilku minutach przejdź do sedna.

Kiedy będziecie to robić od tyłu, i kiedy będziesz już dochodził, na chwilę przestań, schyl się lub wejdź pod nią i zacznij lizać jej łechtaczkę. Dzięki temu oboje osiągniecie orgazm w tym samym czasie. Możesz jej pokazać, że jej przyjemność jest dla ciebie również ważna. Wielu facetów o tym zapomina.

5. Miej nad wszystkim kontrolę

Przejmij kontrolę, to ty stworzyłeś nastrój, skupiłeś się na pocałunkach, zrobi dla ciebie to wszystko czego zechcesz.

Zmieniaj pozycje, bądź zawsze pełen pomysłów. Pamiętaj jednak, żeby nie robić tego za często, to może zabić moment uniesienia. Kobiety często dochodzą, gdy utrzymacie pewien rytm, podobnie z resztą jak mężczyźni.

Jeśli będziesz zwracał uwagę na jej miejsca erotogenne, pomyśli, że chcesz jej sprawi przyjemność. Dlatego będzie chciała ci się podobnie odwdzięczyć.

6. Doprowadź ją do orgazmu

Spraw, żeby czuła się spełniona. Daj jej to, czego chce. Możesz to zrobić przed tym lub po tym, jak sam dojdziesz. Jednak, jeśli zrobisz to wcześniej, na pewno będzie bardziej zadowolona, a ty będziesz miał czas na to, żeby ochłonąć.

Możesz to zrobić oralnie lub palcem, w tym samym czasie obdarowując pocałunkami inne części jej ciała. Zawsze miej tego asa w rękawie. To szybki i efektywny sposób, żeby doprowadzić ją na szczyt. Kobiety mogą odczuwać wielokrotny orgazm. Pamiętaj o tym, a na pewno wróci do twojego łóżka.

7. Niech ona doprowadzi ciebie do orgazmu

Mężczyzna zazwyczaj troszczy się o to, żeby doprowadzić kobietę do orgazmu, kobieta również powinna.

Jeśli udało ci się to osiągnąć, a ona nie jest egoistką, z przyjemnością ci się odwdzięczy. Większości kobiet sprawia to przyjemność i są chętne do spełnienia twoich życzeń.

Osobiście, lubię gdy kobieta najpierw się przede mną rozbierze a następnie przejdzie do pieszczot oralnych. Uwielbiam kiedy moje nogi oplatają jej plecy i nie boję jej o to poprosić. Wolę również gdy uda kobiety ruszają się razem z moimi niż pozostają nieruchome. Jeśli nie jest doświadczona w tym względzie, przekonaj ją, że wasza obopólna satysfakcja warta jest zachodu.

Nie bój się prosić o to czego pragniesz, ale nie wymagaj od niej za wiele podczas pierwszej nocy razem.

Porady eksperta

Teraz, kiedy wiesz co zrobić, żeby kobieta straciła dla ciebie głowę, możesz zacząć udoskonalać swoje umiejętności.  Zawsze lepiej jest jeszcze raz umówić się z tą samą kobietą, niż szukać następnej.
Praktyka czyni mistrza, a najlepsze efekty osiągniesz z jedną partnerka. Po czasie oboje wiecie czego pragnie druga strona.

Przedruk dokonany za zgodą autora. Źródło: menforum.pl

Pornografia dla kobiet

Tradycyjna pornografia produkowana jest przez mężczyzn i dla mężczyzn. Kobiety są tworzywem, dopasowywanym do męskiej wyobraźni i męskich potrzeb. Fabuła zazwyczaj nie istnieje, ważne jest tylko pokazywanie par, w różnych konfiguracjach, uprawiających seks. Aktorzy nie rozmawiają ze sobą, a ich relacja sprowadza się jedynie do wzajemnego zaspokajania się.

//

<!–1–>Femme Productions

Wbrew pozorom i wbrew założeniom, nie tylko mężczyźni oglądają filmy pornograficzne. Często widzami są kobiety, a niekiedy takie filmy oglądane są wspólnie przez pary. Jednak wiele pań narzeka, że tego rodzaju produkcje są zbyt drastyczne. Sceny, w czasie których kobiety są ciągnięte za włosy lub siłą rzucane na łóżko często wywołują w damskiej części widowni raczej niechęć niż ekscytację. W latach ’80 amerykański przemysł pornograficzny dostrzegł zapotrzebowanie na filmy pornograficzne dostosowane do gustów kobiet. W 1984 roku aktorka porno Candida Royalle stworzyła wytwórnię produkującą pornografię dla kobiet, Femme Productions. Jej celem było kręcenie filmów przeznaczonych dla par oraz kobiet, gdzie wytrysk nie był celem samym w sobie, a jednym z elementów. Produkcje, które wyszły spod ręki Candidy Royalle pokazują seks w kontekście społecznego i emocjonalnego życia kobiety. Seksuolodzy podkreślają znaczenie tego rodzaju filmów w terapii par, gdyż pokazują seks jako zdrową i naturalną aktywność w związku.

//

Puzzy Power

Kolejną ważną dla tego nurtu wytwórnią była duńska Puzzy Power, filia Zentropy stworzonej przez Larsa von Triera. Puzzy Power, działająca od 1997 roku, wyspecjalizowała się w filmach pornograficznych o mocniejszym charakterze niż pochodzące z Femme Productions. Do zespołu wytwórni, poza osobami związanymi z przemysłem filmowym, należała również seksuolożka. Podkreślając powagę swojej działalności, w 1998 roku wytwórnia opublikowała swój statut, Puzzy Power Manifesto. Zgodnie z jego założeniami, filmy pornograficzne przeznaczone dla kobiet muszą:

-posiadać fabułę. Sceny nastepujące po sobie muszą być ze sobą powiązane. Konieczna jest historia dziejąca się między bohaterami, relacja ich wiążąca.

-być erotyczne. Film musi pokazywać i oddziaływać na kobiece emocje, zmysły i uczucia. Kobiece pożądanie ma być głównym wątkiem.

-podkreślać piękno i erotyzm ciała. Bohaterowie nie muszą być kompletnie nadzy, zbędne są zbliżenia na genitalia. Ważne jest pokazania ciała, mężczyzny i kobiety, jako obiektu zmysłowego.

-mieć trochę humoru, na przykład w pierwszych scenach, dla przełamania lodów.

Zakazane jest natomiast pokazywanie kobiety w roli ofiary, chyba że bohaterka fantazjuje na ten temat. Nie pokazuje się również scen zmuszania kobiet do miłości francuskiej oraz stosowania przemocy. Wytwórnia wyprodukowała trzy filmy, wszystkie spotkały się z dużym zainteresowaniem publiczności.

Innocent Productions

W 2001 roku rolę Femme Productions przejęła wytwórnia Innocent Productions, do której filmów należy „All About Anna”, bodaj najpopularniejszy z filmów erotycznych dla kobiet. Nie jest to film pornograficzny, a historia młodej kobiety otwartej na seksualne doświadczenia. Pojawiają się liczne sceny seksu, jednak bez zbliżeń na genitalia. W 2006 roku francuska reżyserka Emilie Jouvet nakręciła głośny film „One night stand”. Występują w nim pary lesbijskie i transgenderowe, które przed kamerą realizowały swoje seksualne fantazje. W tym przypadku powstał film mocny i dosadny. Stworzony jednak przez kobietę i z udziałem kobiet wzbudza aplauz żeńskiej publiczności, nie tylko lesbijskiej, ale również heteroseksualnej. To, co istotne w filmach pornograficznych przeznaczonych dla kobiet, to szacunek dla ciała oraz emocje. Kochankowie robią tylko to, na co oboje się zgadzają i satysfakcja obojga jest tak samo ważna. Istotna jest gra wstępna, której tradycyjne filmy pornograficzne są zupełnie pozbawione. Wszystko to sprawia, że kobieca widownia nie czuje niesmaku, a przyjemność oglądając tego rodzaju filmy.

Nie da się jednak ukryć, że kobieca pornografia nie należy do mainstreamu. Obecnie kręcone są filmy pornograficzne dla lesbijek, jednak są to produkcje, które nie trafia do szerszej dystrybucji. Do tej pory żaden z filmów nie zyskał takiego grona entuzjastek jak skandynawski „All About Anna”. Jednak pojawienie się tego rodzaju filmów oraz odbiór, z jakim się spotykają, świadczy o rosnącym zapotrzebowaniu. Kobiety nie wstydzą się już oglądania pornografii i nie ukrywają tego. Nieliczne pokazy, jakie mają miejsce w Polsce przyciągają sporą publiczność. Wszystko to świadczy o zmianach, jakie zachodzą w mentalności odbiorców. Kobiety, na co dzień wyzwolone i samodzielne, chcą oglądać filmy przeznaczone właśnie dla nich.

http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/0,0.html